混合痔生活中如何去預(yù)防?混合痔的致病因素有很多，但是最主要的病因與日常生活有關(guān)，所以日常生活中要注意飲食和排便習(xí)慣。針對(duì)生活中如何預(yù)防混合痔，我們來看看專家的介紹：
忌辛辣刺激食物
忌過食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。
定時(shí)排便，忌忍忌努
養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，不強(qiáng)忍排便意識(shí)，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。
勞逸結(jié)合
工作和生活中，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，過度勞累、負(fù)重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動(dòng)過少，靜脈曲張。
葷素搭配，粗細(xì)得當(dāng)
在飲食方面，要注意葷素均不可過度，粗、細(xì)糧調(diào)劑合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。
孕婦患痔
要避免入坐久久立，防止便秘，并應(yīng)及時(shí)矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。
混合痔患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重混合痔的發(fā)病。所以混合痔患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。