怎樣預(yù)防混合痔最好?廣州佳和醫(yī)院專家表示，混合痔臨床主要表現(xiàn)為便血，患者會(huì)感覺(jué)肛門墜脹疼痛，開始只能在手紙上發(fā)現(xiàn)有血，偶爾會(huì)發(fā)現(xiàn)滴血。慢慢的患者便后痔核脫出，輕者可自行還納，重者則用手送回，局部有異物感，兼見大便秘結(jié)，或排便不爽等癥。

　　既然混合痔病情如此嚴(yán)重，生活中我們又該怎樣預(yù)防混合痔呢?專家為你提供最佳的預(yù)防混合痔的方法。

　　混合痔要怎樣預(yù)防才最好

　　1、勞逸結(jié)合

　　工作和生活中，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，過(guò)度勞累、負(fù)重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動(dòng)過(guò)少，靜脈曲張。

　　2、孕婦患痔

　　要避免入坐久久立，防止便秘，并應(yīng)及時(shí)矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當(dāng)吃些芝麻、蜂蜜、保持當(dāng)大便通暢。

　　3、葷素搭配，粗細(xì)得當(dāng)

　　在飲食方面，要注意葷素均不可過(guò)度，粗、細(xì)糧調(diào)劑合適，這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　4、飲食習(xí)慣

　　痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食。忌辛辣刺激食物忌過(guò)食生蔥、姜、蒜，以及胡椒，特別是辣椒等食物。

　　5、生理習(xí)慣

　　定時(shí)排便，忌忍忌努。養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，不強(qiáng)忍排便意識(shí)，不努便，減輕肛門直腸部的充血癥狀。

　　以上就是關(guān)于“怎樣預(yù)防混合痔方法?”的相關(guān)信息，您了解了嗎?祝您健康。