當(dāng)看到別人生病的時(shí)候，很多人會(huì)想，我該怎么預(yù)防這種疾病在自己的身上發(fā)生呢?下面就來看看如何減少黑色素瘤發(fā)病率?只要預(yù)防工作做到位了，相信疾病就不會(huì)這么輕易就找上門。了解疾病是為了更好的預(yù)防和治療它。

　　盡量避免日曬，使用遮陽(yáng)屏是重要的一級(jí)預(yù)防措施，特別是對(duì)那些高危人群，加強(qiáng)對(duì)一般群眾和專業(yè)人員的教育，提高三早，即早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，更為重要。

　　1.對(duì)發(fā)生在容易摩擦部位的色素痣

　　應(yīng)取活組織病理檢查。如兒童大毛痣在腰部，常受腰帶的摩擦和擠壓，應(yīng)盡早全部切除。若一次全部切除有困難時(shí)，未惡變前可在大毛痣中部盡量切除主要部分，兩側(cè)縫合，等侍周圍皮膚拉松后，再切除其余部分，直到全部切除黑痣為止，以防惡變。每次切除的標(biāo)本必須送病理檢查。若有惡變，應(yīng)全部切除，行植皮術(shù)。

　　2.不宜用腐蝕藥物或徹底的冷凍等方法刺激黑痣

　　一次冷凍不掉而反復(fù)數(shù)次，是有危險(xiǎn)性的，因?yàn)楹陴氤Ｒ蛲鈧碳ざl(fā)生惡變。據(jù)報(bào)道，是有人因一次冷凍不徹底而發(fā)生惡變的。約有30%～50%的惡性黑色素瘤與外界刺激有關(guān)。如果因美容的需要，應(yīng)將痣一次性切除，是比較安全可靠的。冷凍結(jié)合切除，力求一次完成，切忌分次切除，切除的標(biāo)本應(yīng)送病理檢查。

　　3.色痣惡變的信息

　　(1)色痣體積增大，色素或深或變淺。

　　(2)色痣呈放射狀向周圍擴(kuò)展。

　　(3)色痣無故疼痛或不適，表面有少量的滲出物。

　　(4)色痣?yún)^(qū)域淋巴結(jié)腫大，隱約可見藍(lán)黑色。

　　(5)病人解藍(lán)黑色尿。

　　4、平時(shí)宜多食新鮮蔬菜水果

　　新鮮蔬菜水果中含有大量的維生素A、維生素C、給生素E等，近年來研究發(fā)現(xiàn)，它們具有抗氧化作用，可清除自由基，阻斷致癌物亞硝胺的合成，抑制鱗狀上皮細(xì)胞的變性及癌細(xì)胞的發(fā)生，還具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促使?jié)冇系茸饔?。食用綠葉蔬菜，要隨買隨吃，不要放置時(shí)間過長(zhǎng)，最好不要過夜以避免放置導(dǎo)致的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的損失。

　　如何減少黑色素瘤發(fā)病率?看了以上的說明，希望對(duì)您有所幫助。生活就像調(diào)味劑，有酸甜苦辣，而疾病帶給我們的就是苦。但是您一定要堅(jiān)持治療，只有堅(jiān)持治療，才能把疾病從我們的體內(nèi)驅(qū)逐出去。