黃體功能不全是指卵巢排卵后沒有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內(nèi)膜未能及時(shí)轉(zhuǎn)換，而不利于受精卵的著床。因此往往導(dǎo)致不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)，約占全部不孕癥的3%-10%。所以女性一定要引起重視。

黃體功能不全的癥狀主要有月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)頻發(fā)、不孕或流產(chǎn)，而流產(chǎn)主要發(fā)生在孕早期。患有本癥的患者平時(shí)沒有什么不適的癥狀，只是可在幾次月經(jīng)周期中無排卵現(xiàn)象，有時(shí)則月經(jīng)過多過頻或經(jīng)期延長。

由于黃體功能不全嚴(yán)重者會(huì)影響女性的生育功能，導(dǎo)致不孕。黃體功能不全患者要及時(shí)治療此病，以免不良后果的發(fā)生。家有女兒，有一個(gè)重要的工作，就是注意養(yǎng)護(hù)孩子的“黃體功能”。只有從小就注意，長大了才會(huì)避免一系列的麻煩。

女性預(yù)防黃體功能不全，可以從以下方面做起：

1、少熬夜，盡量按著正常的作息時(shí)間起居。很多女性因?yàn)楣ぷ鞯脑颍?jīng)常熬夜、開夜車，這樣對(duì)身體非常不好，會(huì)直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。新陳代謝失調(diào)就容易引起黃體功能不全。在身體感到疲勞的時(shí)候，通過正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環(huán)。

2、需要控制性生活的頻度，因?yàn)檫^度頻繁的性生活往往會(huì)使精子的質(zhì)量下降，也會(huì)使女方的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，更不利于受孕。

3、生活中要注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生，保持干凈的內(nèi)環(huán)境。

4、消除緊張、焦慮的心理。科學(xué)研究表明，任何不良情緒均可導(dǎo)致下丘腦-垂體-性腺軸的功能受到抑制，從而出現(xiàn)不孕。許多情況下，女性都是因?yàn)楦鞣矫娴膲毫^大，比如家里老人的不停嘮叨而引起的不孕。因此，為預(yù)防黃體功能不全，一定得保持精神愉快。

5、 養(yǎng)護(hù)卵巢。

黃體源自卵巢，與卵巢的關(guān)系可謂“一損俱損，一榮俱榮”，養(yǎng)護(hù)卵巢也是為黃體健康出力。

具體措施有：

1) 兒童時(shí)代嚴(yán)防病毒偷襲(如腮腺炎病毒)。

2) 遠(yuǎn)離包括重金屬在內(nèi)的污染物。

3) 防止性早熟。不吃含激素的補(bǔ)品，少吃脂肪含量高的快餐食品，特別是要限制洋快餐。

4) 青春期強(qiáng)化營養(yǎng)，多做運(yùn)動(dòng)，忌盲目減肥。

5) 育齡期多吃大豆、黑豆、豌豆、四季豆以及花生、綠茶、芹菜、花椰菜等食物，以攝取足量的植物雌激素，保持體內(nèi)激素平衡。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服一些維生素E、B、C與鈣劑，確保卵巢功能的“年輕態(tài)”。

6、 防治疾病。

黃體也會(huì)遭受病魔的偷襲，常見的有黃體破裂、黃體囊腫等。就說黃體破裂吧，乃年輕女性的常見損傷，月經(jīng)期最易發(fā)生。所以年輕女性要注意自我保護(hù)，避免運(yùn)動(dòng)過度和負(fù)擔(dān)重物。夫妻做愛要相互體貼，動(dòng)作輕柔?；加锌人?、習(xí)慣性便秘等疾病者，要及時(shí)治療，防患未然。一旦發(fā)生黃體破裂，必須立即到醫(yī)院進(jìn)行診治。

7、愛護(hù)子宮。避免或少做人流，保護(hù)好子宮。