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專家為您闡述如何能預(yù)防咽喉炎

  因為習(xí)慣上人們將咽部稱為咽喉,所以咽炎也就被稱為咽喉炎。另一種情況是,有些患者既有咽喉不舒服感,又有時出現(xiàn)聲音嘶啞或聲音粗糙,這就是既有咽炎,也有喉炎,這種情況下,可合并起來稱為咽喉炎。哪些外來因素與不良生活飲食習(xí)慣可以引起咽喉炎?

  步驟方法

  受涼最容易引起咽喉炎。當(dāng)身體的抵抗力下降或較差時,往往容易受涼。如老年人、病后體弱人、有慢性疾病的人、兒童、女性月經(jīng)期前后、勞動出汗過多之后,或經(jīng)常處于陰暗潮濕的環(huán)境下工作、生活的人,其身體抵抗力往往下降或較差,此時衣服過少、下冷水,不注意防風(fēng)、防寒保暖,就容易受涼,引起咽喉炎。中醫(yī)講, “正氣存內(nèi),邪不可干;邪之所奏,其氣必虛”就是這個道理。多穿衣服 多運動 加強體育鍛煉

  周圍環(huán)境多粉塵、灰塵、空氣干燥、空氣過熱、空氣不流通(如久處空調(diào)房),講話過多,均容易引起咽喉炎。因此有些咽喉炎可能與職業(yè)有關(guān)。中醫(yī)認為,空氣多塵與燥熱,以及講話太多,容易傷津耗氣損陰,導(dǎo)致咽喉失于濡潤為病。

  有毒、有害化學(xué)氣體刺激,油煙刺激,容易引起咽喉炎。

  不良生活飲食習(xí)慣:最多見的為煙酒過度之后,或炙煿厚味太過,如熏制咸肉類食物一次性進食過多,辣椒太多或太辣,食物太咸,都可能引起咽喉炎。中醫(yī)認為,煙酒與炙煿厚味,容易引起脾胃或臟腑積熱生痰,痰熱上壅咽喉為病。

  注意事項

  咽喉炎如果治療不及時,感染向上蔓延,波及耳、鼻,可導(dǎo)致急性鼻炎、鼻竇炎、急性中耳炎;向下發(fā)展,可侵犯喉、氣管等下呼吸道,引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環(huán),則可引起全身并發(fā)癥,如急性腎炎、膿毒血癥、風(fēng)濕病等,對身體危害極大。因此,咽喉炎患者要在癥狀比較輕的時候采取有效治療措施,及時發(fā)現(xiàn)、診斷和治療咽喉炎是有積極意義的。

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