甲狀腺功能亢進就是我們?nèi)粘Ｋf的甲亢，甲亢患者長期沒有得到合適治療，會引起消瘦和甲亢性心臟病?；颊呦莩３Ｈ菀谆技毙詡魅静「腥局職埢蛩劳觥＜卓盒孕呐K病引起心臟擴大，心律失常、心房纖顫和心力衰竭，患者喪失勞動力，甚至死亡。

　　預(yù)防甲狀腺機能亢進的方法

　　1、沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢;內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補碘日期應(yīng)有限制，服用甲狀腺片劑也應(yīng)有時限。是預(yù)防甲亢的方法。

　　2、避免誘發(fā)甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物;增強體質(zhì)、預(yù)防感冒，避免導(dǎo)致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲亢。

　　3、患者應(yīng)該注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，要遇事不怒，靜心休養(yǎng)，常聽優(yōu)雅動聽的音樂，養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習(xí)慣，以怡情養(yǎng)性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心，避免直接沖突，這是甲亢的預(yù)防方法之一。

　　4、注意適當(dāng)?shù)男菹?，不可勞累過渡。對于患者來講不宜過多操勞家務(wù)。當(dāng)病情穩(wěn)定后，應(yīng)參與一些有益的活動、工作，以調(diào)節(jié)生活樂趣，但不宜過勞，也不宜長期病休。

　　5、保護眼睛，眼睛出現(xiàn)凹凸，是甲亢的重要表現(xiàn)特征之一。所以對于患者來講應(yīng)該切忌保護眼睛，防止眼部出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，外出應(yīng)戴墨鏡，避免強光、風(fēng)沙、灰塵的刺激。睡眠時抬高頭部，適量涂眼膏保護。

　　6、合理妊娠，一般來說，甲亢病人妊娠沒有什么影響，但是否可以妊娠，應(yīng)征求內(nèi)分泌科醫(yī)生及婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見，妊娠期間，甲亢癥狀并不會加重，胎兒也不受影響，但妊娠期間應(yīng)嚴格遵從醫(yī)囑，服藥劑量宜小，分娩后應(yīng)人工喂養(yǎng)，不宜母乳喂養(yǎng)。

　　日常飲食預(yù)防甲狀腺機能亢進

　　1、飲食預(yù)防

　　注意飲食中的含碘量，最好不要吃含碘過高的食物。居住在內(nèi)陸地區(qū)的居民，補典也要有一定的限制。

　　2、多吃蔬菜

　　大家在生活中應(yīng)該注意多吃像綠花椰菜、甘藍萊芽、甘藍等有壓抑甲狀腺制造荷爾蒙作用的蔬菜。

　　3、多吃海藻

　　大家在生活中要注意多吃海藻等富含碘的食物，但是對于懷孕或哺乳期者、嚴重肝、腎功能障礙者應(yīng)該注意慎用。

　　4、避免刺激物

　　大家在生活中應(yīng)該要注意少吃辛辣等刺激性食物，咖啡、茶等也要盡量少喝。

　　5、多吃花生和涼性食物

　　西瓜、菜豆、芹菜等涼性食物有很好的預(yù)防甲亢發(fā)生的作用?；ㄉ灿泻芏嗪玫念A(yù)防甲亢發(fā)生的作用。

　　6、多吃新鮮水果

　　富含維生素的水果，為了預(yù)防甲亢的發(fā)生，大家在生活中要注意多吃。例如：蘋果、桃、香蕉、柿等?；ㄉ?、核桃等干果大家在生活中也可以常吃。

　　溫馨提醒

　　預(yù)防甲亢的發(fā)生，要做到飲食要有一定的規(guī)律，切忌暴飲暴食，起居要有一定的規(guī)律，按時作息。另外，為了到大家可以通過體育鍛煉的方式來增強體質(zhì)，以此來預(yù)防甲亢的發(fā)生。