甲狀腺疾病正常人可能沒有注意到它，但甲狀腺功能異常的危害是非常大的。甲亢是甲狀腺功能異常的具體表現(xiàn)，甲狀腺功能亢進(jìn)癥危害的很大的。因此做好預(yù)防甲亢是人們最應(yīng)該關(guān)注的。那么，怎樣才能有效的預(yù)防甲亢呢?
健康的飲食。有很多人在他們的飲食不注意，每一個休閑食品和飲料。通常比較攝入高熱量的食物，而忽略攝入水果和蔬菜。預(yù)防和治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥，不僅避免了一次性的過量攝入，適當(dāng)增加餐次，經(jīng)常三餐，是積極樂觀的面對甲亢病，保持愉快的心情，日常飲食要有規(guī)律，只是放松。
緩解壓力。甲亢患者是年輕人，他們往往都會有較大的壓力。更多的女性比男性更傾向于自身免疫調(diào)節(jié)異常，造成過度分泌的高代謝綜合征。甲狀腺功能亢進(jìn)癥會使人變得非常敏感，往往到最后，對女性患者造成很大傷害，壓力引起的疾病使他們的生活完全喪失正常的秩序。精神狀態(tài)，可能是因為過度興奮而導(dǎo)致失眠，外部刺激的過度反應(yīng)，甚至導(dǎo)致人格改變。女超人發(fā)生這些健康危機(jī)，必須立即找醫(yī)生檢查，及早治療，否則易老化。此外，一旦出現(xiàn)很難完全恢復(fù)正常的眼球突出。