越來(lái)越多疾病纏繞著大家，對(duì)很多疾病大家都沒(méi)有意識(shí)到嚴(yán)重性。靜脈炎就是其中一種，靜脈炎(全稱血栓性靜脈炎)是指靜脈血管的急性無(wú)菌性炎癥，根據(jù)病變部位不同，靜脈炎可分為淺靜脈炎和深靜脈炎。少數(shù)病人可有發(fā)熱、白細(xì)胞總數(shù)增高等，患者常常陳訴疼痛腫脹。引起靜脈血栓形成的病因很多，如創(chuàng)傷、手術(shù)、妊娠、分娩、心臟病、惡性腫瘤、口服避孕藥及長(zhǎng)期站立、下蹲、久坐、久臥等，較常見(jiàn)的是外科手術(shù)后引發(fā)本病。

　　生活中，怎樣預(yù)防靜脈炎有效果呢，這個(gè)是我們大家都特別想要知道的，這樣才可以幫助大家做好疾病預(yù)防，減少它的出現(xiàn)。對(duì)自身的健康有很大的幫助。接下來(lái)就是專家對(duì)怎樣預(yù)防靜脈炎有效果的詳細(xì)介紹。

　　教育和指導(dǎo)

　　有計(jì)劃的實(shí)施

　　選正確休息姿勢(shì)。保持患肢組織完整，日常生活中多加關(guān)注，病人必須有專業(yè)人員指導(dǎo)，積極的配合執(zhí)行各項(xiàng)計(jì)劃 ，學(xué)會(huì)長(zhǎng)期自我訓(xùn)練，這也是有效的靜脈炎的預(yù)防方法。

　　護(hù)理有共性

　　怎樣預(yù)防靜脈炎有效果呢?不論病變?nèi)绾?。?dāng)血流減少到不可以正常的滿足代謝需要的氧氣時(shí)，會(huì)發(fā)生缺血，在臨床上表現(xiàn)，如患 肢發(fā)涼，疼痛，營(yíng)養(yǎng)狀況改等，隨病情發(fā)展，出現(xiàn)肢端破潰。同時(shí)，疾病病因，發(fā)病緩急，病變范圍根據(jù)病情發(fā)展各不相同，注重個(gè)體化差異。

　　心理

　　靜脈炎如何預(yù)防?要有好的心里，情緒不可以太過(guò)于激動(dòng)了，否則病變惡化，長(zhǎng)期潰瘍，就只能進(jìn)行截肢(截肢【譯】：截肢分為小截肢和大截肢。小截肢是在清除感染和壞死組織的同時(shí)，指通過(guò)對(duì)部分血管重建或肢體矯正，進(jìn)行開(kāi)放性的局部截肢，有限地切除部分組織。大截肢是是因無(wú)法通過(guò)血管重建、藥物控制或小截肢來(lái)減輕嚴(yán)重疾病狀態(tài)。大截肢分為低位截肢和高位截肢，低位截肢一般從膝下10公分處截肢，而高位截肢則需要從大腿根部截肢。高位截肢后患者在兩年內(nèi)的死亡率高越過(guò)50%，5 年內(nèi)死亡率越過(guò)80%。以上生存率均為骨肉瘤，骨癌原因的截肢的生存率。正常原因(如意外事故，車禍等)導(dǎo)致的截肢生存率基本和正常人相同。)了，這個(gè)是我們都不想要見(jiàn)到的 吧。所以說(shuō)心里護(hù)理也是非常重要的。

　　生活做堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)

　　1、預(yù)防靜脈炎應(yīng)做什么，在生活中應(yīng)該堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意不可受傷。飲食的話，一清單為主，不要飲用咖啡類飲料。有外傷的患者一定不可以食用辛辣的刺激性食物。

　　2、靜脈炎的預(yù)防要保持室內(nèi)的溫度，和濕度，不過(guò)要適度，不可以太過(guò)。天氣變化的時(shí)候也要注意保暖。

　　3、盡量不要讓患肢受壓，緊身的衣物也不要穿，還可以穿上靜脈曲張襪，能夠一定程度的緩解病情的發(fā)展。

　　4、預(yù)防靜脈炎應(yīng)做什么?戒煙酒。煙草中尼古丁，酒精等會(huì)造成交感神經(jīng)興奮，引發(fā)血管痙攣，加重病情。

　　5、發(fā)生壞疽的患者，夏季較愛(ài)感染，預(yù)防感染，避免抓撓，積極避免感染。