拇外翻在生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生，要想及時(shí)的控制發(fā)病率就要先了解拇外翻的病因。臨床一般將，拇外翻病因分為先天因素與后天因素，生活中也有很多因素容易導(dǎo)致拇外翻的出現(xiàn)，下面我們一起看看拇外翻的常見病因介紹。

　　1、先天因素

　　由于關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉等所造成的。例如：扁平足(扁平足【譯】：是指正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。)、遺傳及足底筋力的降低和不平衡等，使腳底機(jī)能降低，造成不穩(wěn)定進(jìn)而變形，引起腳趾外翻的出現(xiàn)。

　　2、后天因素

　　因穿著不合腳鞋子所造成的這是主要的腳趾外翻的原因的因素，通常因穿鞋跟太高、過尖及過窄的鞋，使腳跟不易固定，對(duì)腳趾造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的伸展與活動(dòng)，造成不適及疼痛，還會(huì)破壞了原本三個(gè)立足點(diǎn)的功能，而行走時(shí)全身重量落在足部前端，腳趾會(huì)因身體重量壓迫逐漸變形，就會(huì)造成拇指外翻的現(xiàn)象。

　　拇指外翻是如何形成的呢?

　　1、穿鞋不適很容易出現(xiàn)拇指外翻現(xiàn)象，尤其是女性經(jīng)常穿高跟鞋，因鞋跟過高，鞋頭過尖，使得全身的重量幾乎全部集中于腳趾部位，時(shí)間長(zhǎng)了，拇指外翻也就出現(xiàn)了。

　　2、遺傳也是拇指外翻形成的重要原因，一般家長(zhǎng)患有拇指外翻，孩子患病的幾率就比一般人大，又因女性足部韌帶較男性弱，同等遺傳條件下更易出現(xiàn)拇指外翻。

　　3、長(zhǎng)時(shí)間站立，行走時(shí)間過長(zhǎng)、負(fù)責(zé)過大也都是很容易導(dǎo)致拇指外翻畸形的，如，女性經(jīng)常穿著高跟鞋逛街。

　　溫馨提示：拇外翻患者應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間穿尖頭高跟皮鞋，平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬的鞋，尤其是在運(yùn)動(dòng)或需長(zhǎng)距離行走的時(shí)候。超體重患者宜控制飲食，增加活頁紙動(dòng)，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

　　【參考文獻(xiàn)：《臨床骨科專家護(hù)理指引》、《骨科診療手冊(cè)》】