靜脈炎是一種比較常見的血管外科疾病，靜脈炎發(fā)作時我們會有疼痛和腫脹的感覺，靜脈炎的預防措施你了解嗎?我們應該做到以下幾點。
靜脈炎的預防措施你了解嗎
(一)注意保暖
暴露在寒冷的空氣中和直接接觸冷物品等均可引起動脈收縮或痙攣。應保持居室溫濕度適宜，避免直接接觸冷水。寒冷季節(jié)外出應注意保暖，保暖時間應提前正常人半個月或一個月。寒冷季節(jié)外出應注意保暖，避免肢體露在外面，衣褲及鞋襪要寬松、柔軟。
(二)戒煙戒酒并調整好自己的心態(tài)
尼古丁、酒精及情緒波動等均可使交感神經興奮，引起血管痙攣，應幫助病人戒煙酒，同時飲食上少飲或不飲含咖啡因類的飲料，有外傷的患者因少食用或不食用刺激性的食物。動脈硬化性疾病或糖尿病病人應堅持低脂和低糖飲食。
(三)保護患肢免受損傷
動脈供血不足的患肢，可能受輕微刺激即能發(fā)生經久不愈的潰瘍。
(四)避免患肢受壓
緊身的衣物，盤腿或雙腿在膝部交叉坐位，胭窩下墊東西以等，都能壓迫血管，影響動脈供血，靜脈炎患者應盡量避免。
(五)加強鍛煉
慢性動脈功能不全者，側支循環(huán)不足直接影響組織的灌注，患肢缺血性疼痛會限制病人的活動，不利于側支循環(huán)的建立，患肢肌肉將因供血不足和廢用而萎縮。有計劃、循序漸進地進行鍛煉，增加活動能促進側支循環(huán)的建立和增加末梢組織的灌注。常采用行走和運動鍛煉。
綜上所述，靜脈炎的預防應該做到以上五點，相信你對靜脈炎的預防措施也有了一定的了解，如果你患有靜脈炎，除了做到以上的預防之外，最好到正規(guī)的血管外科醫(yī)院進行一些檢查，千萬不要耽誤了自己的病情，最后祝您早日康復。