專家表示，隨著秋季的到來，早晚溫差較大，很多習(xí)慣晨練的老年朋友經(jīng)常在運(yùn)動過后感到腿部瘙癢刺痛，同時還有一些老年人出現(xiàn)腿部變色的癥狀，甚至少部分老年人腿部出現(xiàn)了破損，結(jié)痂后又再次被抓破，如此反復(fù)長達(dá)數(shù)年。這種久治不愈的破潰現(xiàn)象即為我們俗稱的下肢潰爛癥狀。

　　專家介紹：下肢潰爛也叫“臁瘡?fù)取?，是靜脈曲張或淺表靜脈炎的晚期并發(fā)癥。其病變部位多在下肢小腿末端，在急性期主要癥狀表現(xiàn)為下肢小腿的紅腫熱痛，有條索狀結(jié)節(jié)或大面積結(jié)塊，均有色素沉著。一般病程較長，由于皮膚的干燥，脫屑，逐漸發(fā)展至破潰，創(chuàng)面逐漸擴(kuò)大，不易愈合。老爛腿多發(fā)生于長期站立、負(fù)重行走，伴有下肢靜脈曲張的患者，因此臨床上多見靜脈曲張晚期合并下肢潰爛而就醫(yī)的老年患者。

　　專家表示：下肢潰爛的主要癥狀是下肢疼痛及潰瘍，從輕到重可表現(xiàn)為間歇性跛行，下肢休息痛和足部壞疽。其病變早期時，表現(xiàn)為抬高下肢時足部皮膚蒼白，足背發(fā)涼，足背動脈搏動減弱以至消失，間歇性跛行，進(jìn)而干脆不能行走，行走時疼痛難忍，以后又出現(xiàn)休息時也疼痛，嚴(yán)重時患者可因疼痛難忍而徹夜難眠。如病情再進(jìn)一步發(fā)展，下肢特別是腳上可出現(xiàn)壞疽，創(chuàng)口經(jīng)久不愈，壞疽可分為濕性、干性和混和性三種，壞疽嚴(yán)重者不得不接受截肢而致殘。

　　專家建議，為了避免下肢潰爛嚴(yán)重?fù)p害我們的身體健康，日常中我們就應(yīng)當(dāng)注重疾病早期治療與預(yù)防。

　　1、預(yù)防下肢潰爛首先必須早期就醫(yī)，明確診斷和治療，維護(hù)改善靜脈回流通暢，清除組織淤血。如有靜脈潰瘍史、深靜脈血栓性靜脈炎和靜脈瓣膜功能不全，則更應(yīng)積極治療，防止病情發(fā)展和加重。

　　2、避免久站久坐等一個姿勢。當(dāng)人體長期靜止站立或坐位時，血液因重力作用使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大，當(dāng)壓力大于瓣膜所抵抗的壓力時，靜脈內(nèi)的血液異常返流并逐漸加重，最終使局部靜脈擴(kuò)張突起于皮膚表面，形成靜脈曲張癥狀，增加患上老爛腿的可能性。因此應(yīng)避免久站久坐，適當(dāng)休息及活動。

　　3、防止腹腔內(nèi)壓力長期升高。腹腔內(nèi)壓力升高會影響下肢靜脈血液回流，引起下肢靜脈壓力升高，增加了靜脈瓣膜的破壞或加重靜脈瓣膜的負(fù)擔(dān)。因此積極治療導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓增高的疾病可預(yù)防下肢潰爛。

　　4、抬高患肢。促進(jìn)下肢靜脈血液回流。適當(dāng)休息并抬高患肢以便促進(jìn)患肢血液回流，可以減輕患肢腫脹及預(yù)防小腿潰瘍。病人抬高患肢，每天3-5次，每次半個小時為適。同時鼓勵老人鼓勵散步，改善血液循環(huán)。

　　5、預(yù)防外傷。因靜脈迂曲，靜脈壁很薄，易損傷破裂出血，所以要注意保護(hù)患肢，避免外傷凍傷或蟲獸咬傷。

　　6、下肢潰爛治療時飲食應(yīng)清淡少食魚蝦蟹。

　　通過上述內(nèi)容介紹，相信大家都明白了下肢潰爛這類疾病都有哪些注意事項了吧?專家最后表示，下肢潰爛是一類嚴(yán)重危害人們健康的疾病，因此如本身患有靜脈曲張等周圍血管疾病，一定要重視早期治療，避免后期并發(fā)老爛腿，徒增身體病痛折磨。