打呼嚕常常被人們當(dāng)作一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象看待,認(rèn)為打呼嚕并具有什么危害,其實(shí)不然,某些鼾癥卻對身體有致命的威脅。準(zhǔn)確的說,打呼嚕是健康的大敵,稍不留意就可能導(dǎo)致夜間睡眠中呼吸心跳驟停、窒息、猝死等嚴(yán)重后果。應(yīng)及時診斷治療。
打呼嚕的分類診斷
打呼嚕是由于呼吸過程中氣流高速通過上呼吸道的狹窄部位時,振動氣道周圍的軟組織而引起。在吸氣過程中較為明顯,呼氣過程中也可發(fā)生。
這種聲音有時可高達(dá)80分貝,不亞于繁華大街上的汽車噪音;打呼嚕也稱鼾癥,通常人們把睡的香形容為呼嚕震天響,其實(shí)不然,某些鼾癥卻對身體有致命的威脅,一般將之分為三類:
1、在某些情況下一次性打鼾,如疲勞或過量飲酒后,它對身體健康無損害,無須特別治療。
2、單純性打鼾,常年發(fā)生,尚未損害身體,但可能發(fā)展成睡眠呼吸暫停綜合癥(SAS)。
3、睡眠呼吸暫停綜合癥(SAS),對身體有嚴(yán)重的危害,可能導(dǎo)致夜間睡眠中呼吸心跳驟停、窒息、猝死等。應(yīng)及時診斷治療。
打呼嚕的診斷標(biāo)準(zhǔn)
打呼??梢苑譃閱渭冃源蝼妥枞运吆粑鼤和>C合征(阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征【譯】:是由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠時有呼吸暫停,伴有缺氧、鼾聲、白天嗜睡等癥狀的一種較復(fù)雜的疾病。)
單純性打鼾為睡眠時上呼吸道出現(xiàn)部分阻塞,致使睡眠時打鼾,但很少發(fā)生呼吸暫停及缺氧,對健康影響不大,白天也不打瞌睡。若因睡眠時上呼吸道發(fā)生周期性完全阻塞導(dǎo)致口鼻呼吸頻繁停止、憋氣,則可能是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
如果上氣道氣流受阻導(dǎo)致呼吸氣流停止10秒以上,稱為發(fā)生一次呼吸暫停;如果1小時睡眠中呼吸暫停發(fā)生5次以上,則可以診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,即打呼嚕。
以下就是診斷打呼嚕的標(biāo)準(zhǔn)
1、鼾聲響度大于60db者。
2、睡眠期每次憋氣持續(xù)10-20秒以上者。
3、每小時睡眠呼吸暫停10次左右。
4、除鼾聲過響外,晨起頭腫、迷糊、口舌干燥、白天易睡者。
5、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、睡眠呼吸暫停及低癢血癥者。
6、家屬典型反映癥狀,檢查咽腔狹窄者。