眼底疾病有時(shí)候是通過眼底檢查才發(fā)現(xiàn)的，為了能夠預(yù)防得好，人們最好半年進(jìn)行一次檢查。那么你是否知道眼底疾病的預(yù)防一般都怎么做嗎?這是人們?cè)儐柕谋容^多的，下面就讓專家為您詳細(xì)解說下吧。

　　眼底疾病的預(yù)防主要有以下幾點(diǎn)

　　1.眼底檢查不僅是檢查眼睛玻璃體、視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜和視神經(jīng)疾病的重要方法，更是許多全身性疾病監(jiān)測(cè)的“窗口”。

　　2.高血壓、高血脂、腎病、糖尿病、某些血液病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等均會(huì)發(fā)生眼底病變。眼科醫(yī)生會(huì)從眼底圖的細(xì)微變化中發(fā)現(xiàn)許多問題，從而為全身疾病提供診斷和治療的重要資料。

　　3.兒童及青壯年最好半年做一次眼底檢查，而老年人以及“三高”人群三個(gè)月就需要檢查一次。老年人在檢測(cè)眼底前，最好先做眼壓測(cè)試，因?yàn)槿婕?xì)致地檢查眼底，有時(shí)還需要散瞳，而眼壓高、有青光眼傾向的老年人是不能散瞳的，這也是眼底疾病的預(yù)防方法。

　　4.眼底病患者盡量少用或不用糖類點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品，少吃醬菜等鹽腌制食品，少吃動(dòng)物油脂，盡量選用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡蘿卜，適當(dāng)增加海產(chǎn)品的攝入，如海帶、紫菜、海魚等。鎂低的糖尿病患者容易并發(fā)視網(wǎng)膜病變，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鎂是防止視網(wǎng)膜病變的有效措施，含鎂豐富的食品有綠葉蔬菜、小米、蕎麥面、豆類及豆制品等都可以進(jìn)行眼底疾病的預(yù)防。

　　以上就是專家對(duì)于眼底疾病的預(yù)防為大家作出的解釋，希望能夠幫助您解答問題。通過上文專家想告訴大家的是，在平時(shí)生活中，我們一定要注意自己的生活習(xí)慣，不要因?yàn)樽约旱牟涣剂?xí)慣而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。