針對脊髓損傷需要怎樣有效的預防?脊髓損傷是由于各種原因引起的脊髓結構、功能損害，造成損傷水平以下脊髓神經(jīng)功能的障礙。脊髓損傷往往造成不同程度的四肢癱或截癱，是一種嚴重致殘性的創(chuàng)傷。它給患者的身心健康帶來極大的危害，是我們都不愿看到的疾病。做好脊髓損傷的預防工作，我們就不會再承受病痛的折磨，那么，針對脊髓損傷需要怎樣有效的預防呢，下面由相關專家針對脊髓損傷的預防為您詳細解析。
脊髓損傷的預防主要有以下幾點
1、攝取足量蛋白質，并可多攝取一些強化身體細胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質硒等，以達到能同時控制體重及維持長期復健治療所需之能量消耗。
2、褥瘡是急性期最常見的并發(fā)癥之一，每兩小時翻身一次，即使半夜也要記得定時翻身。翻身時要注意不要擦破皮，且要顧慮到脊椎的穩(wěn)定度。應注意防寒防感冒，可引起諸多并發(fā)癥，冬季陽光充足時可曬太陽，春季不要過早換取衣物。
3、日常生活飲食原則為：以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。飲食攝取上應避免高熱量食物如：油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。
4、煮食烹調時應避免使用豬油，另外應減少蛋黃、內(nèi)臟類、過量的海鮮等高膽固醇之食物，而應增加的是高纖維類食物如：蔬菜、谷類、水果與足夠水分。
針對脊髓損傷需要怎樣有效的預防?有關脊髓損傷的預防上文已經(jīng)為您做出解析，相信大家對此也都有所了解了，上文解析希望能給您預防脊髓損傷，遠離病痛的折磨帶來幫助。