及時(shí)預(yù)防可以幫助大家減少疾病的發(fā)生，每種疾病都有它的預(yù)防方法，只要大家仔細(xì)觀察，找到預(yù)防方法，及時(shí)預(yù)防，可以極大的減少疾病的發(fā)生率，盡管大家對(duì)于預(yù)防截癱很關(guān)注，但是仍有很多人對(duì)于預(yù)防截癱的方法不是很了解，導(dǎo)致沒有及時(shí)預(yù)防，一旦患有截癱，很多患者都會(huì)失去自理能力，給患者及其家人增加很大的負(fù)擔(dān)，但是仍有很多人對(duì)于預(yù)防截癱的方法不是很了解。

　　1、練爬

　　先面朝下趴在床上，然后兩臂支起，使身體成跪爬形，用胸腰部的力量帶動(dòng)臀部往后高抬腿，先抬左腿，再抬右腿。每次做15分鐘。大約練1個(gè)月后，臀部不亂晃了，再用上身帶動(dòng)腿往前爬。注意，鍛煉時(shí)要在身下墊海棉，不要硌壞膝蓋和尾骨及其他部位。單人床上慎練前爬，最好是在地上鋪上大海棉墊練習(xí)。

　　2、解決小便

　　患者定時(shí)排尿時(shí)，用手指并攏推動(dòng)肛門，一推一松，再推再松，直到不再尿?yàn)橹?。坐著小便時(shí)可將衛(wèi)生紙疊成6厘米左右的一沓，墊于小便處便濕扔掉再換;如果站著小便，可用一細(xì)長(zhǎng)的口徑為8厘米以內(nèi)的塑料瓶，在瓶口系一布帶，放進(jìn)一條褲筒內(nèi)再將男性生殖器放進(jìn)瓶口內(nèi)，將布帶系內(nèi)衣下擺處，以生殖器既在瓶口內(nèi)又不被卡住為準(zhǔn)。若患者為女性，只能墊衛(wèi)生紙，勤排尿。

　　3、練站

　　患者一手摟住一個(gè)人的脖子，由兩個(gè)人將其挪動(dòng)到墻壁下，使患者背靠墻壁，然后分別伸出緊靠患者的那條腿抵住病人的胯部及大腿，使患者兩條往前弓的腿在他人的幫助下站直，這樣經(jīng)過半年左右，患者的雙臂和腰部都有了力量，就在患者常站立的緊靠墻壁處分別埋兩個(gè)丁字木樁，一高一矮，或左高右低，或相反;以患者能一手扶一手拉，感到舒適為準(zhǔn)，患者便可借一扶一拉的力量調(diào)整身體，使雙腿站直。這樣能鍛煉腿部肌肉，促進(jìn)全身血液循環(huán)。注意：丁字木樁要結(jié)實(shí)，住樓房可用二寸鐵管焊出扶手架，要穩(wěn)固。

　　4、治褥瘡

　　如果不慎發(fā)生褥瘡，破后先用雙氧水清洗，不過敏的患者可打青霉素針劑，也可直接將青霉素面劑敷在瘡口上，每天兩次，若能買到山東金泰藥業(yè)產(chǎn)的“生肌愈皮膏”，用之效果更好。注意：生褥瘡的部位千萬不要再壓著了，防壓的措施是用棉布縫制一個(gè)與褥子一般寬的布袋，中間隔挖出一個(gè)直徑18厘米的圓洞，翻身時(shí)將褥瘡處放進(jìn)去，就可以了。

　　5、解決大便

　　靠在床頭上，將雙腿放在床里，將整個(gè)臀部都放在床的橫向邊緣之外用手抓住床，使臀部盡量往地面靠，并做上下運(yùn)動(dòng)狀，同時(shí)騰出手來推揉兩肋下的肚腹側(cè)面，這就很容易排便了。

　　溫馨提示

　　截癱給人們?cè)斐闪撕艽蟮挠绊?，患者在生活中除了配合醫(yī)生接受截癱的治療之外，對(duì)其護(hù)理也要加以重視，患者以及家屬一定要積極做好預(yù)防和護(hù)理，以降低疾病的傷害。