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老人如何預(yù)防頸椎病呢

  針對(duì)老人如何預(yù)防頸椎病,骨科專家給出了明確的答復(fù):

  頸椎病會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,頸椎的骨質(zhì)增生壓迫錐基底動(dòng)脈,出現(xiàn)缺血癥狀,基底動(dòng)脈在腦干上部分出大腦后動(dòng)脈,而主管耳部供血的內(nèi)聽(tīng)動(dòng)脈正是來(lái)自大腦后動(dòng)脈,耳鳴癥狀因此出現(xiàn)。

  頸椎病引起的耳鳴一般以做伏案工作較多者易患。從開(kāi)始的局部炎癥水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到后期堆積形成增生。這一過(guò)程中醫(yī)稱之為痹癥,痹也就是不通暢之意。

  50歲以上的老人,脊柱多有退行性改變,因此更應(yīng)重視預(yù)防脊柱病的發(fā)生。天氣寒冷時(shí)要注意頸腰部保暖,減少縮頸、聳肩、彎腰等不良姿勢(shì),冬季應(yīng)注意防止頸肩受寒,尤其睡眠時(shí)頸肩部要保暖,以避免因冷刺激而發(fā)生落枕,誘發(fā)頸椎病和肩周炎。與人談話、看電視、看電影或看書(shū)報(bào),要盡可能正面注視,不要過(guò)度扭屈頸部??傊3旨怪恼I砬?、正直、防止因姿勢(shì)不良而誘發(fā)頸椎病。

  以上內(nèi)容就是老人預(yù)防頸椎病的最佳方法,希望廣大兒女們多多關(guān)注這些事項(xiàng),為父母盡一份孝心。如果您想了解更多關(guān)于頸椎病的知識(shí),請(qǐng)?jiān)诒揪W(wǎng)站內(nèi)進(jìn)行咨詢。

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