開學有段時間了,街上又能看到背著大書包的中小學生了。盡管人們擔心中小學生背過重的書包會影響其骨骼發(fā)育,但是目前無直接的證據(jù)證明它對學生骨骼生長包括形狀會造成危害。家長需要擔心的是孩子的脊柱是否會發(fā)生不明原因的側(cè)彎,也許一個簡單的彎腰實驗就能檢查出來。
觀點
沉重書包對學生骨骼影響不明顯
“目前沒有證據(jù)表明,中小學生背書包較重會對骨骼造成多么明顯的影響。就我本人從醫(yī)的經(jīng)驗而言,也很少接觸因為背書包發(fā)生骨骼變形的學生。”鄭州市骨科醫(yī)院主任醫(yī)師宋相建說,家長有時候會擔心,孩子書包太重了,會不會“壓個兒”,影響孩子發(fā)育,或者會發(fā)生骨骼變形。目前來說,沒有這方面的例子,家長不用過于擔心。
學生背書包的時間畢竟較短,只是在上下學的時候背,而中小學生骨骼處于生長的“旺季”,是個一天24小時不間斷的過程,所以對骨骼的成長影響并不太大。
需要警惕的倒是一些不良的行走姿勢,如喜歡彎腰走路等。
“當然,這并不是說書包過重就沒有不良影響,畢竟中小學階段骨骼還沒有定型,還是建議減輕書包的重量。有些書可以留在學?;蚣抑?,盡量輕裝上路?!彼蜗嘟ㄕf。
癥狀
約1.06%的中國人脊柱側(cè)彎
家長也許更需要關(guān)心孩子的脊柱是否側(cè)彎。有數(shù)據(jù)顯示,中國有大約1.06%的人有脊柱側(cè)彎現(xiàn)象,這是一個驚人的比例。
“較輕的脊柱側(cè)彎不需要治療,如果脊柱彎度超過20%,那么就需要及時治療了。如果彎度超過40%,就只能通過手術(shù)來矯正了。”
宋相建介紹,脊柱側(cè)彎根據(jù)病因不同,有特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先天性脊柱側(cè)凸、神經(jīng)肌肉性脊柱側(cè)凸等情況,其中以特發(fā)性脊柱側(cè)凸最為多見,占到了脊柱側(cè)凸的80%。
“由于外傷造成脊柱側(cè)彎的情況很少,事實上,經(jīng)過了大量的研究,我們目前對脊柱側(cè)彎的具體原因仍不是很了解。就拿最常見的特發(fā)性脊柱側(cè)凸來說,它就可能是由遺傳因素、激素影響、結(jié)締組織發(fā)育異常、神經(jīng)——平衡系統(tǒng)功能障礙、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)異常等原因造成。”
因此,家長需要多注意孩子脊柱是否有異常彎曲情況,如果能提早發(fā)現(xiàn)的話,那么治療就會容易很多。
檢查
彎腰實驗
檢查孩子是否脊柱側(cè)彎
“由于脊柱側(cè)彎不疼也不癢,所以孩子即使發(fā)生脊柱側(cè)彎,自己也不會感覺到,這就需要家長來發(fā)現(xiàn)了?!?/p>
宋相建接觸過的一些脊柱側(cè)彎的孩子,他們的家長在給孩子洗澡或者換衣服時,意外地發(fā)現(xiàn)孩子脊柱不正,才帶孩子來醫(yī)院檢查。
“能用手摸出來甚至能用肉眼直接看出來彎曲,那么彎曲度一般都在30%以上了,已經(jīng)耽誤了治療的最好時機了,所以家長可以通過一個簡單的彎腰實驗來判斷孩子是否有脊柱問題。”
彎腰實驗具體方法為:家長和孩子面對面或站于孩子背后,孩子雙手伸直,兩條腿站直并緊,往下彎腰。仔細觀察孩子背部兩側(cè)是不是一樣平,如不平,脊柱側(cè)彎的可能性很大,這樣可以發(fā)現(xiàn)一些很輕的、早期的側(cè)彎。
除了這個實驗,平時也可以通過以下細節(jié)來判斷是否脊柱側(cè)彎。
(1)一側(cè)髖部比另一側(cè)高,腰部不對稱;
(2)一側(cè)肩膀比另一側(cè)明顯突出或“增大”;
(3)領(lǐng)口不平,一側(cè)肩部比另一側(cè)高;
(4)女孩雙乳發(fā)育不均等,一側(cè)的乳房往往較大。