雖然硬皮病不是什么大病，但是身上出現(xiàn)之后也是會(huì)不舒服的疾病，這就需要大家在生活之中要做好預(yù)防，從而降低患上這種疾病的概率，尤其是一些患病的高危人群更是應(yīng)該做好預(yù)防，下面主要給大家介紹一下生活之中如何做好硬皮病的預(yù)防呢?

　　1、人群預(yù)防

　　高危人群是指接觸煤礦、金屬礦、硅礦、化工等工作人員的人群，應(yīng)加強(qiáng)這類人員的防護(hù)意識(shí)，做好勞動(dòng)保護(hù)，定期查體。

　　2、個(gè)人預(yù)防

　　一級(jí)預(yù)防

　　現(xiàn)在多數(shù)人認(rèn)為本病很可能是有遺傳因素，再加持久的慢性感染而造成的一種自身免疫病。部分病例常與系統(tǒng)性紅斑狼瘡、橋本甲狀腺炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、舍格倫綜合征等相重疊，因而有上述危險(xiǎn)因素更應(yīng)注意預(yù)防。

　　①、去除感染病灶，注意衛(wèi)生，加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身免疫功能。

　　②、生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，心情舒暢，避免強(qiáng)烈精神刺激。

　?、邸⒓訌?qiáng)營養(yǎng)，禁食生冷，注意溫補(bǔ)。

　　二級(jí)預(yù)防

　?、?、早期診斷：可根據(jù)典型的皮膚硬化及系統(tǒng)性損害作出診斷。

　?、?、早期治療：可用糖皮質(zhì)激素或其混懸液等作皮損內(nèi)注射。堅(jiān)持體療和物理治療，如音頻、蠟療等，以改善肢體攣縮，增加肢體功能，或長期口服維生素E。

　　三級(jí)預(yù)防

　?、佟⑦M(jìn)行性系統(tǒng)性硬皮病進(jìn)展緩慢，有些有自行緩解傾向，不要輕易停止或放棄治療。

　　②、注意鍛煉身體，合理的生活規(guī)律，避免情緒刺激及變化。

　?、?、目前無特效藥物治療本病，在整個(gè)病程中，應(yīng)積極配合中醫(yī)藥療法，對(duì)該病的控制很重要。

　?、堋⒂欣字Z現(xiàn)象患者，應(yīng)注意保溫，避免冷刺激。

　?、?、禁止吸煙。

　　總之，上述主要給大家詳細(xì)介紹的內(nèi)容就是硬皮病預(yù)防方法，希望介紹的這些預(yù)防方法，對(duì)于大家有些的預(yù)防患上這種疾病是有所幫助的，其實(shí)就是建議高危人群要做好工作之后的皮膚護(hù)理工作，還有就是在平時(shí)生活之中一定要保持好的衛(wèi)生習(xí)慣。