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焦慮癥狀怎么自測

  焦慮是一種精神癥狀,主要表現(xiàn)為緊張、恐懼、不安、脾氣暴躁,常伴有頭痛、心悸腹瀉等癥狀。焦慮多是由于心理壓力過大引起的,如果癥狀嚴(yán)重,建議盡快去看醫(yī)生。焦慮如有以下表現(xiàn)應(yīng)立即診治:1.疲勞2.食欲減退3.易激惹4.精神萎靡,抑郁。下面的小測試可以幫助您做到初步自診并獲得有效建議。

  焦慮癥狀常見于以下疾病

  躁狂癥、憂郁癥、妄想癥

  如果您的病情還未得到確認(rèn),請(qǐng)開始以下測試

  1、如果您的焦慮是在戒煙、戒酒或停止服用安眠藥之后出現(xiàn)

  就診建議:在突然戒煙、戒酒和停止安眠藥時(shí)會(huì)出現(xiàn)焦慮的癥狀,如果癥狀持續(xù)或加重,建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

  推薦科室:神經(jīng)內(nèi)科

  2、如果您最近發(fā)生過不愉快的事,或近來壓力較大等

  就診建議:情緒上的變化會(huì)引起焦慮感,建議盡量保持愉快的心情,如果仍不能緩解,建議去看心理科醫(yī)生。

  推薦科室:心理科

  3、如果您僅僅在社交場合出席活動(dòng)、與人交往的時(shí)候感到焦慮

  就診建議:某些情況下出現(xiàn)輕微的焦慮是正常現(xiàn)象,如果焦慮比較嚴(yán)重建議精神科或心理科就診。

  推薦科室:心理科 精神科

  4、如果您最近體重是否減輕或伴有眼球突出

  就診建議:可能為甲亢引起的焦慮,建議盡快去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。

  推薦科室:內(nèi)分泌科

  5、如果您有明顯的焦慮、恐懼和煩惱,強(qiáng)迫觀念和動(dòng)作可單獨(dú)出現(xiàn)或兼有

  就診建議:可能為強(qiáng)迫癥引起,建議到醫(yī)院精神科或心理科就診。

  推薦科室:心理科 精神科

  6、如果您的焦慮癥狀與性有關(guān)

  就診建議:與性有關(guān)的焦慮常在青年人或?qū)⒉饺肜夏甑娜巳褐谐霈F(xiàn),一般與性關(guān)系、性能力和性傾向有關(guān),建議與性伴侶溝通,懂得傾訴,必要時(shí)可以去看心理科醫(yī)生。

  推薦科室:心理科

  7、如果您均不存在上述情況

  就診建議:如果癥狀持續(xù)或加重,且原因未明,建議去看心理科醫(yī)生。

  推薦科室:心理科

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