焦慮分為很多種類，婚前焦慮也是焦慮癥的一種，主要是由于婚前婚后所面臨的角度轉換，生活方式的發(fā)差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產(chǎn)生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。哪些人容易產(chǎn)生過度的婚前焦慮呢，石家莊精神病醫(yī)院專家對此做了介紹：

　　容易產(chǎn)生過度婚前焦慮的人：

　　沒有責任感和責任能力的人。那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。心理學認為，履行婚姻生活的人必須有相當?shù)某墒斐潭群拓熑胃校枰幸欢ǖ睦硇运伎己蛻渡畹哪芰?。而那些一味依賴他人，為人處世完全聽任感情誘導的人，往往留戀不被期待履行責任的戀愛期，而對進入婚姻期產(chǎn)生焦慮。

　　對婚姻矛盾和沖突過度憂慮者。在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的實例，或者早已耳濡目染了婚姻是愛情的墳墓的說法，因而產(chǎn)生了一種好花不常開，好景不常在的婚前憂慮。

　　對婚前自由生活過于適應者，這類人已習慣于自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感。

　　對于將步入婚姻殿堂感到憂慮的人，最好給自己留有一段充分的時間，來進行適當?shù)男睦碚{整。包括明確自己的憂慮所在，根據(jù)問題選擇應對的策略。

　　溫馨提示：焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。

　　【參考文獻：《神經(jīng)系統(tǒng)疾病鑒別診斷學》《現(xiàn)代神經(jīng)病學》】