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如何預(yù)防結(jié)婚恐懼癥疾病

  兩個(gè)人相愛很多年,但只要談到實(shí)質(zhì)問題(結(jié)婚),其中一方就表現(xiàn)為莫名的焦慮;還有網(wǎng)友問,婚禮準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間,等到正日子那天心愛的他(她)卻選擇了逃跑。專家指出,這兩種現(xiàn)象實(shí)際上都是一種叫做結(jié)婚恐懼癥的心理疾病在作怪。

  結(jié)婚恐懼癥有什么表現(xiàn)?該怎么克服?

  逃得不是婚,而是焦慮戀愛、結(jié)婚、生孩子是人生三大喜事,可隨著婚期的臨近,許多準(zhǔn)新人會(huì)有一種莫名的恐懼,擔(dān)心這害怕那,甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭。這種癥狀,其實(shí)是一種回避心理在作祟,心理學(xué)家稱之為“結(jié)婚恐懼癥”。即將來臨的五月是個(gè)浪漫的季節(jié),是個(gè)結(jié)婚的黃金季,如果你的她或他在結(jié)婚的進(jìn)程中出現(xiàn)“掉隊(duì)”的現(xiàn)象,出逃不是他(她)的本意,不要懷疑你們的愛情出了問題,也許他(她)已經(jīng)“感染”了結(jié)婚恐懼癥,此刻正需要你的關(guān)懷。

  婚前不適癥狀的兩個(gè)階段

  婚前不適癥狀第一次出現(xiàn)是在談婚論嫁階段,主要是對(duì)婚姻持久性的懷疑和恐懼。這種恐懼一是來源于社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面“宣傳”,以及一些媒體對(duì)各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面,使有“結(jié)婚意向”的人感到一種無形的壓力,以致產(chǎn)生對(duì)婚后生活“走向”過分憂慮和對(duì)婚姻失敗的恐懼;另一個(gè)原因是,一方對(duì)另一方某方面不是很滿意,或?qū)?duì)方某些缺點(diǎn)在成家后能否改變、自己能不能適應(yīng)等心存疑慮。第二個(gè)階段是結(jié)婚的前一個(gè)月或前一個(gè)星期出現(xiàn)的恐懼、緊張、焦慮等“癥狀”。與第一階段不同的是,這時(shí)產(chǎn)生“恐婚”的原因是對(duì)婚后生活困難程度的“擴(kuò)大”。

  結(jié)婚恐懼癥怎么克服?

  結(jié)婚恐懼癥對(duì)生活和工作都會(huì)有影響,通?!鞍Y狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發(fā)火,有的人會(huì)沉默寡言,不愿多說話,進(jìn)而影響到工作和生活。如果擔(dān)心不適合未來的生活,在討論結(jié)婚前,經(jīng)常到對(duì)方家里坐坐,了解他(她)的家人,或者和他(她)多談?wù)勊募胰?,直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習(xí)慣等,這個(gè)過程也是心理適應(yīng)的過程。

  對(duì)婚姻持久性懷疑和恐懼時(shí),要保持開放的心態(tài),能夠去跟對(duì)方溝通交流,進(jìn)而打消這種疑慮。無論出任何事,類似他突然不愿意結(jié)婚這種事,可能你覺得很不舒服,但不要急著否定雙方的感情,還是要多問問他(她),可能他(她)有其擔(dān)心和顧慮的原因,他(她)的擔(dān)心未必是多余的,有時(shí)可能是很實(shí)際的。如果協(xié)調(diào)好,對(duì)婚后的生活也是很有利的。

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