女孩對抗第一條皺紋，要把肌膚表層底層一起護(hù)理。在這個被競爭、壓力、欲望所包圍的年代，人們都為生計忙碌著，同時堅強(qiáng)女性們又多一樣護(hù)膚的人生重任!許多的女孩們已經(jīng)邁進(jìn)女性衰老期初級階段，這時候我們應(yīng)該怎么保護(hù)皮膚呢，根據(jù)專家的介紹，有三種飲料能起到護(hù)膚抗衰的功效：
幫助女性護(hù)膚抗衰老的三種飲料
1、每天喝四杯綠茶的女性，持續(xù)12周后，她們受陽光傷害的風(fēng)險降低了25%，另外，她們肌膚的密度與彈性(讓肌膚看起來年輕的特質(zhì))得到改善。
2、早晨喝杯咖啡不單能激活你的能量。比起那些從不喝咖啡的人，喝咖啡的人更不容易患基底細(xì)胞癌。另外，那些喝咖啡最多的人(每天3杯)，女的患癌風(fēng)險降低20%，男的降低9%。
3、紅葡萄中的原花青素等抗氧化物質(zhì)或許能防止肌膚中氧化反應(yīng)的發(fā)生。氧化反應(yīng)通常是由于日光曝曬造成的，它會損害和殺死細(xì)胞，這就會導(dǎo)致曬傷，皺紋，甚至皮膚癌。當(dāng)然別忘了適度飲酒，建議女人每天一杯，男人兩杯。
溫馨提示：以上就是對于人們來說護(hù)膚抗衰老比較有效的三種飲料，除此之外，保持積極健康的心態(tài)也是非常重要的。
【參考文獻(xiàn)《抗衰老指南》《世界上最有效的抗衰老秘方》】