由于頸椎病的病因復(fù)雜，因此在治療時(shí)，一定要堅(jiān)持原則性與個(gè)體性相結(jié)合，針對(duì)目身病癥，選擇多種方法，制定切實(shí)可行的治療方案，綜合治療，以求快速痊愈。大部分患者對(duì)懼怕手術(shù)而首選保守治療，其實(shí)對(duì)于一些患者來說，保守治療只能暫時(shí)緩解癥狀，不能永久解除壓迫因素，稍不注意，受涼和勞累都會(huì)導(dǎo)致頸椎病的復(fù)發(fā)。

　　頸椎病的按摩療法

　　1、坐位，醫(yī)者立于患者后方，施拿法于風(fēng)池、風(fēng)府、肩井部以舒筋通絡(luò)，頸椎病的按摩方法可以進(jìn)一步緩解痙攣的肌肉，能經(jīng)通絡(luò)而行氣血，使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨于柔軟。

　　2、坐位，醫(yī)者立于患者側(cè)方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下頜，手掌環(huán)抱其頭部向上牽引，頸椎病的按摩方法是利用患者的體重對(duì)抗，使椎間隙增寬，椎間孔擴(kuò)大。

　　3、正坐，醫(yī)者站在背后施按揉法于風(fēng)府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通絡(luò)，使頸肩部痙攣的肌肉得以放松。再用法于頸肩部，以斜方肌為重點(diǎn)，施法3～5分鐘后，醫(yī)者一手扶頭頂，一手施法于頸胸椎部，在的同時(shí)，配合頸椎屈伸被動(dòng)運(yùn)動(dòng)3～5次。接著頸及患側(cè)肩部，配合頸椎側(cè)屈被動(dòng)運(yùn)動(dòng)3～5次。最后醫(yī)者一手托住健側(cè)下頜，一手頸肩部，配合頸椎旋轉(zhuǎn)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。本法是治療頸椎病的主要手法，其功能為舒筋通絡(luò)，活血散瘀，消腫止痛，使局部血液循環(huán)加速，促進(jìn)新陳代謝，有利于消除神經(jīng)根炎癥和水腫，改善局部組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，改善病灶部的缺氧狀態(tài)。

　　4、坐位，醫(yī)者一手扶住頭頂，一手托住患者下頜作抱球勢(shì)，徐徐搖動(dòng)頸椎，待患者肌肉放松后，突然作頸椎伸位斜扳法，往往可聽到彈響聲。這種頸椎病的按摩方法的功能為滑利關(guān)節(jié)，整復(fù)錯(cuò)縫，扳法拉開椎間隙，突發(fā)性動(dòng)作可糾正后關(guān)節(jié)錯(cuò)縫，增加頸椎的活動(dòng)范圍，同時(shí)能改變骨贅和神經(jīng)根的相對(duì)位置，以減少刺激和壓迫，從而緩解和消除臨床癥狀。

　　運(yùn)動(dòng)按摩治療頸椎病的具體步驟

　　1、活動(dòng)脖頸，拍打項(xiàng)部。不管坐著或是站著，只要有空閑就閉上眼睛，左右轉(zhuǎn)動(dòng)頸部五十次，前俯后仰五十次，動(dòng)作要輕柔。做完后，可用手掌從頸肩盡量往后甩拍打頸項(xiàng)，雙手交替拍打各五十次。

　　2、次捏拿頸椎，揉摩后腦。先把右手拇指和食指岔開，用力從枕骨往下捏拿至頸椎，從上到下來回一捏一松1分鐘，再換左手。左右手各捏三次。揉摩后腦，用兩手拇指腹分別按壓在枕骨下發(fā)際陷中風(fēng)池穴上，余四指并攏摟抱頭兩側(cè)，兩拇指同時(shí)用力先外揉摩旋轉(zhuǎn)20次，再向內(nèi)揉摩旋轉(zhuǎn)20次。

　　3、捏拿肩井(肩膀高骨內(nèi)側(cè)) ，拍打肩背。先用右手拇指、食指岔開捏拿左肩井兩分鐘，再用左手捏拿右肩井兩分鐘。如此兩手輪換各兩次;然后用右手掌拍打左肩背，再換左手掌拍打右肩背。兩手交替拍打。

　　4、摩擦頸項(xiàng)。解開衣袖，兩手掌分按脖子兩側(cè)，一手在枕骨下，一手在頸椎。兩手同時(shí)用力向?qū)?cè)按摩2分鐘，可疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，促進(jìn)頸項(xiàng)血液循環(huán)。

　　溫馨提示：推拿和按摩也是治療頸椎病的有效方法之一，尤其是頸型、神經(jīng)根型早期療效較好。有人對(duì)以眩暈為主要癥狀的椎動(dòng)脈型病人進(jìn)行推拿，再經(jīng)腦電圖測(cè)定，證實(shí)手法柔和、適當(dāng)推拿，可增加椎動(dòng)脈的供血量，從而改善癥狀。但已有下肢活動(dòng)不利癥狀的脊髓型頸椎病患者不宜推拿。

　　【參考文獻(xiàn)：《頸椎病中醫(yī)特色療法》】