淋巴水腫有原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，癌癥術(shù)后病人是淋巴水腫的高危險(xiǎn)群，尤其以乳癌和子宮頸癌術(shù)后的病友比例居多。

　　以前癌癥病友大都沒(méi)有想到未來(lái)可能會(huì)產(chǎn)生淋巴水腫的觀念，等到手臂或腳真的腫起來(lái)，又不知如何治療!據(jù)統(tǒng)計(jì)，在乳癌病人中平均有15~25%的病人會(huì)產(chǎn)生淋巴水腫，表示每5-6個(gè)乳癌病人中，就有一個(gè)人可能會(huì)有淋巴水腫!

　　先從何謂淋巴水腫及它的構(gòu)成原因介紹起，淋巴水腫就是淋巴系統(tǒng)的負(fù)荷不良，是因淋巴液產(chǎn)生過(guò)多，淋巴回流功能障礙，而致淋巴系統(tǒng)無(wú)法把產(chǎn)生的淋巴液完全運(yùn)回靜脈，而造淋巴液儲(chǔ)積在組織中，久而久之淋巴管膨大，組織間隙變大，就像海綿吸水一樣，肢體就腫脹起來(lái)了，隨著時(shí)間愈久，因慢性發(fā)炎、感染、組織就會(huì)逐漸纖維化，肢體就會(huì)逐漸變硬，到末期就會(huì)形成類似象皮腿的肢體。

　　對(duì)淋巴水腫病友而言，手，臂、腳、外生殖器、頭頸部或身體腫脹的心理壓力，遠(yuǎn)大于癌癥手術(shù)本身。

　　以乳癌患者為例，乳房切除了，衣服、內(nèi)衣穿上以后，外觀上并沒(méi)有改變;而手臂腫脹是藏不住的，原來(lái)合體的衣服也穿不下，出門碰到有人問(wèn)及時(shí)尷。

　　所以，對(duì)乳癌病友而言，你們必須謹(jǐn)記，自己是淋巴水腫的高危險(xiǎn)群，日常生活有幾點(diǎn)必須特別注意：

　　保護(hù)皮膚：擦保濕乳液，不要讓皮膚太干躁。做家事、種植花草一定要戴手套，避免刀傷或擦傷。不要做日光浴，避免過(guò)度曬傷。

　　若患側(cè)皮膚有搔癢的現(xiàn)象，嚴(yán)禁抓傷皮膚，絕對(duì)不要讓皮膚有任何傷口，如果有傷口，一定要消毒，再擦抗生素藥膏。另外香港腳、香港手或富貴手一定要治療，常常只要手指、腳趾有一個(gè)小傷就會(huì)導(dǎo)致感染。

　　適度的運(yùn)動(dòng)是必須的，但是必須避免過(guò)度勞累而致肌肉過(guò)度疲乏。另外蒸氣浴、泡溫泉、日光浴、局部熱敷、深部按摩都會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張而增加淋巴液產(chǎn)生，都必須避免。搭飛機(jī)時(shí)，一定要穿戴彈性手套或襪套，因?yàn)楦呖诊w行，會(huì)讓淋巴水腫加重。

　　不要穿著緊身的衣服或勾掛皮包在患側(cè)上肢，患側(cè)肢體不要戴任何首飾(包括戒指或手鐲)或手表，因?yàn)闀?huì)阻礙淋巴回流。

　　以上這幾點(diǎn)提醒病友們，盡量保護(hù)患肢，避免淋巴水腫發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)患側(cè)肢體有紅、腫、疹子或溫度上升的情形，一定要趕快找醫(yī)生診療。