卵巢囊腫的預(yù)防措施都有哪些
卵巢囊腫作為我國常見的女性疾病，會(huì)給患者的生活帶來無數(shù)麻煩，后期更是會(huì)危害到身體。如果女性還不重視卵巢囊腫的預(yù)防方法，就可能會(huì)使此病輕易纏上身體。因此大家要了解卵巢囊腫的預(yù)防措施，才能健康生活。下面就來介紹卵巢囊腫的預(yù)防有哪些。
卵巢囊腫的預(yù)防有
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒
吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。這些卵巢囊腫的預(yù)防比較常見。
2、不要過多地吃咸而辣的食物
不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。