近視眼中的世界,朦朧混沌,“看上去很美”但卻“看清楚很難”。近視眼,給現(xiàn)代人的生活造成了各種程度的不便與障礙。那么,近視眼緣何發(fā)生?
我們通常將原因分為三類
1、是遺傳因素,包括人種、家系,而黃種人天生就比白種人更容易得近視。
2、是體質(zhì)因素,比如:早產(chǎn)、小樣兒、體弱易患近視。
3、是環(huán)境因素。
近視眼的護理要點
在此,有必要再詳細闡述一下近視眼的環(huán)境因素。
1、形覺剝奪
不良用眼習(xí)慣(比如在動蕩車廂里看書)、無節(jié)制上網(wǎng)、過度彈琴等都會都會影響成像效果,容易導(dǎo)致近視。
2、光學(xué)離焦
不正確的驗光配鏡、握筆姿勢不標(biāo)準(zhǔn)、讀寫習(xí)慣不好也容易造成近視。
3、調(diào)節(jié)功能紊亂
空間限制使得遠近調(diào)節(jié)功能受干擾,長期易致視力下降。
除了上述因素,光照環(huán)境也可影響近視眼的發(fā)生和發(fā)展。因此,在照明設(shè)計時要注意將燈具垂直于黑板安裝 ,定期粉刷墻壁,粉刷屋頂,油漆黑板,安裝窗簾 ,防止太陽光直接照在桌面。在色溫方面,盡量控制在4500K左右(相當(dāng)于早上9點的太陽光),顯色指數(shù)≥80以上。在燈具選用時,要擇取持續(xù)性夜光燈照射(有研究發(fā)現(xiàn),開夜燈睡眠的兒童近視眼發(fā)病率高)。
此外,我所提出的另一觀點是,紅光比綠光容易造成近視。近視的確是生命體的一大煩惱。大家都知道,近視眼分為兩種,假性近視和真性近視。