針對(duì)恐艾癥的防治，專家建議有這類癥狀的人群要及時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，不要再浪費(fèi)時(shí)間和金錢在無(wú)謂的艾滋病檢測(cè)上了，而應(yīng)客觀地意識(shí)到，當(dāng)目前的比較發(fā)達(dá)的醫(yī)學(xué)科技不能發(fā)現(xiàn)你的問(wèn)題時(shí)，那一定要懷疑自己是不是得了心理病，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w有心理和生理兩部分組成，而心理比生理更容易患病，而且心理患病后，就容易產(chǎn)生一些生理反映，我們稱之為“心身病”。而這些患者求助的唯一通道這是做一次規(guī)范的心理檢測(cè)，并和心理咨詢師做一些深入地探討。這樣才是對(duì)癥下藥。

　　艾滋病恐懼癥的治療主要是心理治療，首先是調(diào)整患者的認(rèn)知，讓患者對(duì)艾滋病有一個(gè)正確的認(rèn)知，如艾滋病的傳播途徑等具體的知識(shí)，緩解患者的心理壓力減輕憂慮和擔(dān)心。

　　第二可以用放松訓(xùn)練來(lái)緩解患者的恐懼焦慮情緒，讓患者能從恐懼焦慮的情緒狀態(tài)中放松下來(lái)。

　　第三是轉(zhuǎn)移注意力，不要讓患者將注意力都集中到自己的身體上，因?yàn)樵疥P(guān)注身體，那么身體上的一些輕微不適就會(huì)被無(wú)限放大，從而導(dǎo)致患者越來(lái)越焦慮，進(jìn)入到一個(gè)惡性循環(huán)之中!

　　艾滋病恐懼癥是伴隨艾滋病出現(xiàn)而出現(xiàn)的心理障礙。隨著艾滋病在世界范圍內(nèi)的迅速蔓延，感染人數(shù)的不斷增加，而且目前沒有可以治愈的有效方法，人們對(duì)艾滋病的關(guān)注和恐懼程度也不斷提高。

　　從某種意義上來(lái)講這對(duì)預(yù)防艾滋病有積極的作用。可一部分人的關(guān)注和恐懼程度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超出了正常的水平，從而嚴(yán)重的影響了自己的工作和生活。