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面神經(jīng)麻痹如何預(yù)防

  面神經(jīng)麻痹癥的主要表現(xiàn)是:口角向右側(cè)歪斜,眼睛也閉不完全,左半邊臉也比往日拉長,口水不斷流出,醫(yī)療氣象學(xué)家經(jīng)調(diào)查研究后認(rèn)為:這是患者靠窗口睡覺忘關(guān)窗戶,被冷風(fēng)長吹所致的“面神經(jīng)麻痹癥”。

  面神經(jīng)麻痹預(yù)防措施

  1、保護(hù)面部,避免再受鳳寒。避免頭朝風(fēng),窗隙久坐或睡眠,以防發(fā)病或復(fù)發(fā)。

  2、眼睛不能閉合時,要注意清潔衛(wèi)生,并戴眼罩,防止風(fēng)沙入眼及角膜干燥,配合針刺治療。

  3、常用藥物或熱水洗臉,然后按摩,并對照鏡子進(jìn)行面部表情肌的鍛煉,或順看面肌的運(yùn)動方向,對面部進(jìn)行自我按摩。為不加童健例面肌的運(yùn)動,可用手按住使側(cè)面部,以限制它的運(yùn)動。

  4、睡覺之前用熱水泡腳,有條件的話,做些足底按摩。

  5、需要多做功能性鍛煉,如:抬眉、鼓氣、雙眼緊閉、張大嘴等。

  6、平時面癱患者需要減少光源刺激,如電腦、電視、紫外線等。

  7、積極采取防治措施,及時消除各種誘發(fā)因素。

  8、面癱的預(yù)防注意保暖是關(guān)鍵,尤其是要根據(jù)氣候避免寒風(fēng)長久拂面(不可貪圖涼爽);平時多進(jìn)行運(yùn)動,加強(qiáng)鍛煉。面癱患者還要注意保持精神愉快閑適、足夠的睡眠時間;在飲食上注意,既可增強(qiáng)體質(zhì),又可增強(qiáng)抗病能力。

  自我按摩防治

  本病治療除根治原發(fā)病外,主要療法為針灸、理療、按摩、藥物等。自我按摩可提高療效,縮短病程。現(xiàn)將具體操作方法介紹如下:

  1、準(zhǔn)備

  取臥床位者枕好;若坐位者頭靠墻壁。患者思想集中排除雜念。按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9克,防風(fēng)9克,蘇葉9克)浸濕毛巾熱敷。謹(jǐn)防藥液誤入眼內(nèi)。

  2、輪刮眼瞼

  以兩手食指及中指的羅紋面為術(shù)端,分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50次,然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)。

  3、指擦鼻翼

  以兩手食指羅紋面為術(shù)端,分別從鼻根兩側(cè)向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次,在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5公分)。指端按壓由輕漸重,可治口角歪斜、鼻塞之癥。

  4、點捻四白穴

  該穴在眶下孔凹陷處,瞳孔直下。以食指為術(shù)端捻四白穴,邊捻邊漸施壓力。持續(xù)1-2分鐘。

  5、掌揉頰車、地倉穴

  以同側(cè)手之大魚肌緊貼病側(cè)頰車穴(咀嚼肌),邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0. 5公分),往返50次。

  治療時注意面部保暖,莫受冷風(fēng)吹,忌冷水洗臉,不食刺激性食物。每天按摩1-2次,對治愈面癱大有裨益。

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