對于面癱的危害想必大家都有耳聞,因此大家要引起關(guān)注,面癱疾病是生活一種很多見的一種疾病,這病的發(fā)生在生活中有很多的原因造成,人們在生活中要多加的注意才是,首先我們應(yīng)該掌握面癱的預(yù)防方法,這樣才能避開面癱的傷害。那怎么防止面癱帶來危害?下面聽聽小編介紹面癱的預(yù)防方法:
怎么防止面癱帶來危害?
1、切忌勿用冷水洗臉,在這寒冷的冬天,老人在出門時,在遇到寒冷、風(fēng)、雨、雪天外出時都應(yīng)做到防寒保暖。衣服穿得多,手套、口罩也都需要用上了。
2、適當(dāng)?shù)倪\動,強健體質(zhì):對于老年人怎樣預(yù)防面癱,增加運動時間,加強身體鍛煉,非常重要。當(dāng)然,適合老年人冬季的活動項目切忌要安全、適宜,比如打太極、跳舞、晨練、散步等等。
3、保持心情舒暢。老年人在預(yù)防面癱,比較重要的一點就是少受刺激,保持心情愉快。老年人可以經(jīng)常聊天、下下象棋,保持心情愉快。
4、減少光源刺激,如紫外線、電視、電腦等。老年人可能經(jīng)常沒有子女陪伴就喜歡看電視,這是對預(yù)防面癱及其不好的,長時間的光源刺激,會損傷面神經(jīng)。