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慢性咳嗽的預(yù)防措施

  慢性咳嗽以咳嗽變異性哮喘最為常見,該病以咳嗽為唯一癥狀,故臨床特點(diǎn)缺乏特異性,誤診率非常高。因此對于慢性反復(fù)發(fā)作的咳嗽應(yīng)該想到該病的可能。由于約50%-80%的咳嗽變異性哮喘兒童可發(fā)展為典型哮喘病。因此咳嗽變異性哮喘的早期診斷和早期治療對預(yù)防哮喘病是非常重要的。

  此病在兒童時(shí)期發(fā)病率較高,已發(fā)現(xiàn)30%以上的兒童干咳與咳嗽變異性哮喘有關(guān)。在成人中,咳嗽變異性哮喘發(fā)病年齡較典型哮喘為高,約有13%患者年齡大于50歲,中年女性較多見。

  慢性咳嗽的預(yù)防

  1、不要吃辛辣刺激性食物,忌煙酒,多吃水果蔬菜。

  2、保持心情舒暢,遇事不要著急。

  3、積極鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力。

  4、積極治療原發(fā)病,以免加重病情。

  5、防咳先防感,防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

  6、生活要調(diào)理,對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。

  7、少去公共場所,盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。

  8、食用梨和蘿卜,平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對咳嗽有一定的預(yù)防之效。

  慢性咳嗽的護(hù)理

  1、嚴(yán)格控制環(huán)境因素:凈化室內(nèi)環(huán)境,保持室內(nèi)通風(fēng)和適當(dāng)?shù)臏貪穸?,避免冷空氣刺激及吸人二氧化碳、煙霧等,吸煙的家長最好戒煙,家長一定要吸煙的 必須遠(yuǎn)離孩子,尤其不要在孩子的居室吸煙;針對患兒慢性咳嗽的誘因,避免接觸易引起過敏的塵螨、花粉、真菌、皮毛、食物、藥物等。

  2、生活護(hù)理:囑咐家長要注意小兒衣著保暖。平時(shí)要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。飲食宜清淡可口,禁食辛、酸、麻、辣、冷飲及油炸食物,多飲水,多食富含維生素的蔬菜和水果,保證患兒一定的睡眠和休息。在緩解期鼓勵(lì)患兒參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),以改善體質(zhì),提高機(jī)體免疫力和對環(huán)境的適應(yīng)能力。

  3、心理護(hù)理:先穩(wěn)定患者情緒,主動(dòng)與患兒及家長交談,消除其緊張感。關(guān)心和體貼患兒,耐心聽取他們的訴說,以取得患兒及家長的信任和主動(dòng)配合。要讓家長知道慢性咳嗽治療重要措施是長期、持續(xù)、規(guī)范、個(gè)體化治療。

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