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如何正確預(yù)防過(guò)敏性咳嗽

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為過(guò)敏性咳嗽患者氣道過(guò)敏性炎癥的形成為諸多因素綜合作用的結(jié)果,臨床醫(yī)生應(yīng)分清主次因素,才能有的放矢地開(kāi)展防治工作。此外應(yīng)意識(shí)到病人初次接觸上述不良環(huán)境因素的年齡、不良環(huán)境的惡劣程度、接觸的頻率以及接觸持續(xù)的時(shí)間也是決定病人是否由過(guò)敏性咳嗽狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)檫^(guò)敏性哮喘的重要因素,同時(shí)也是決定過(guò)敏性咳嗽患者預(yù)后和轉(zhuǎn)歸的關(guān)鍵因素。

  1、休息與保暖

  患兒應(yīng)減少活動(dòng),增加休息時(shí)間,臥床時(shí)頭胸部稍提高,使呼吸通暢。室內(nèi)空氣新鮮,保持適宜的溫濕度,避免對(duì)流風(fēng)。 要避免情緒過(guò)度激動(dòng),因?yàn)榇罂蕖⒋笮Χ伎梢允箍人约又亍?/p>

  2、注意過(guò)敏性咳嗽禁忌飲食

  飲食忌寒涼,不能進(jìn)食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒涼之品;忌辛辣刺激及魚(yú)腥食品;慎服肥膩甜甘之味,如肥肉、甜飲料、甜食等;避免食用會(huì)引起過(guò)敏癥狀的食物。慎服蝦蟹等海鮮,如有過(guò)敏性鼻炎或是過(guò)敏體質(zhì)的患者應(yīng)忌服。

  3、保持室內(nèi)通風(fēng),干燥和清潔

  勤換枕套衣被,清除塵螨及其代謝產(chǎn)物,并置于太陽(yáng)下長(zhǎng)時(shí)間晾曬。將床上用品用織物包被,防止人體接觸到變應(yīng)原。

  4、保證涼席的清潔

  涼席第二年夏天拿出來(lái)用時(shí),不能只用濕布擦洗,最好用開(kāi)水浸泡2小時(shí),然后再放在太陽(yáng)下暴曬,以徹底殺死螨蟲(chóng)。

  5、過(guò)敏性咳嗽適宜飲食

  可以作為飲食的藥材與食物有杏仁、生姜、羅漢果、百合、白果、川貝母、枇杷果、核桃、青皮、陳皮、人參、茯苓、山藥、蓮子、黃芪、冬蟲(chóng)夏草、蛤蚧、紫河車、淫羊藿,鱷魚(yú)肉等。

  與其在疾病出現(xiàn)的時(shí)候努力找方法治療,不如在疾病發(fā)現(xiàn)前進(jìn)行有效的預(yù)防,這樣既有利于大家減輕痛楚,又能增強(qiáng)自身的免疫力。對(duì)于過(guò)敏性咳嗽,最大的預(yù)防方式就是遠(yuǎn)離敏感源,而在此前,首先要做的就是明白自己及家人對(duì)什么敏感,這樣才能更有效地排除危害。

  以下是一些比較好的建議

  1、在季節(jié)交替、氣溫驟變時(shí),應(yīng)盡量做好防寒保暖,避免著涼、感冒。

  2、避免食用會(huì)引起過(guò)敏癥狀的食物,如海產(chǎn)品、冷飲等。

  3、家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花,不要鋪地毯,避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。

  4、不要抱著長(zhǎng)絨毛玩具入睡。

  5、在浴室和地下室,應(yīng)使用除濕機(jī)和空氣過(guò)濾器,并定期更換濾網(wǎng)。

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