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腦出血是怎樣預(yù)防的

  正確識(shí)別腦出血的早期信號(hào),可有效地防止腦出血的發(fā)生。

  1.面部或上下肢突然感到麻木,軟弱乏力,說話困難。

  2.突然有眩暈咸感,頭痛難忍,而且由間斷性的變?yōu)槌掷m(xù)性的,或伴有惡心、嘔吐,手足不靈等早期信號(hào)。

  腦出血時(shí)一般發(fā)病急驟,來勢(shì)兇猛,患者頭痛劇烈,嘔吐,昏迷不醒,跌倒在地,血壓增高,面色潮紅,呼吸深沉,有鼾聲,有時(shí)抽搐,口角歪斜,癱瘓側(cè)肌張力減退,對(duì)痛覺刺激無反應(yīng)等。發(fā)生腦出血后,除緊急就醫(yī)后,應(yīng)當(dāng)采取如下急救措施:

  1.讓病人保持安靜,完全臥床,在剛發(fā)病的急性期內(nèi)盡量不要搬動(dòng)病人,不要進(jìn)行非急需的檢查。因?yàn)檫@時(shí)搬動(dòng)病人,會(huì)使其腦內(nèi)繼續(xù)出血,加重病情。發(fā)病48小時(shí)后,需給病人經(jīng)常翻身,同時(shí)給病人作肢體的被動(dòng)活動(dòng)。

  2.保持呼吸道通暢,要給病人解松衣領(lǐng),同時(shí)要勤給病人吸痰。

  3.有條件的可給吸氧氣。

  4.嚴(yán)密觀察病人,保持營養(yǎng),控制高血壓,應(yīng)醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)赜媒祲核帯?/p>

  5.降溫治療,患者發(fā)燒或不發(fā)燒均可采用降溫治療。因?yàn)轶w溫降低后,腦的耗氧量減少,有利于腦細(xì)胞的恢復(fù)。

  另外,日常生活中要注意預(yù)防和保健。

  1.積極防治高血壓、腦勞動(dòng)脈硬化。

  2.避免精神緊張和過勞。應(yīng)保持樂觀,切忌狂喜、暴怒、悲恐和受驚。

  3.日常飲食要清淡、低鹽、低脂,少吃油膩和動(dòng)物脂肪,以免造成血脂過高,促使動(dòng)脈硬化。

  4.日常多食水果蔬菜。

  5.戒煙酒。

  6.預(yù)防大便秘結(jié),保持大便通暢。

  7.要保持充足睡眠,保持血壓平穩(wěn)。

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