1、老年人要適當增加排尿次數(shù)，每次排尿要盡量排空，不使尿液在膀胱潴留以減少感染的機會。

　　2、調節(jié)飲食，應根據結石成分適當調節(jié)飲食。

　　3、治療引起結石的疾病，如泌尿系統(tǒng)的感染、解除泌尿系的梗阻，如膀胱炎(膀胱炎【譯】：是發(fā)生在膀胱的炎癥，主要由特異性和非特異性細菌感染引起，還有其它特殊類型的膀胱炎。)、前列腺肥大、膀胱痙攣等。

　　4、在心臟功能好的情況下，增加飲水量使尿液稀釋不濃縮，尿鹽沉積的機會便減少。

　　5、多飲紅莓、藍莓汁，醫(yī)學界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細菌如大腸桿菌。而紅莓汁(Cranberryjuice)及藍莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細菌附膀胱及尿道內壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機會。

　　6、穿棉質內褲，避免穿緊身褲及內褲，選擇吸汗舒適的棉質內褲以保持外陰清潔干爽，減低細菌生長的機會。

　　7、多飲水，謹記每日飲用6至8杯水或流質飲料，尤其是熱天易出汗，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍，這樣有助沖洗尿道，減少細菌在尿道中繁殖的機會。

　　8、清潔肛門由前至后，由于肛門附近難免有細菌，所以每當如廁后，清潔肛門時便應從尿道口抹向肛門(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門的細菌帶往尿道口而產生感染。

　　9、為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力，應保證充足的睡眠。

　　10、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質的攝入量，必要時還需減少鈣的攝入，少吃動物內臟及油膩食物。

　　11、保持情緒樂觀，適時調整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

　　12、對有可能引起尿路結石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。