口腔潰瘍是生活中很常見的一種口腔黏膜疾病，它給人們生活中帶來了許多不便，吃不下，喝不下，最難忍的還是疼痛。而且口腔潰瘍是種極易復(fù)發(fā)的疾病，如果治療方法不當(dāng)，只會給患者帶來無窮無盡的痛苦。
在治療之前，大家有必要先了解一下是什么原因引起的口腔潰瘍，做到預(yù)防為主，防治結(jié)合!
一、身體素質(zhì)變?nèi)?，過度勞累口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?，很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重口腔潰瘍的原因，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過勞保證充足睡眠很重要。另外您不應(yīng)忽略加強(qiáng)運(yùn)動，改善體質(zhì)。
二、營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補(bǔ)充維生素A、鋅等。這是口腔潰瘍的原因之一。
三、激素分泌不正常患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的原因與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。