1乳腺增生乳腺增生編輯本段

　　乳腺增生乳腺增生

　　乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。

　　2乳腺增生疾病簡(jiǎn)介編輯本段

　　乳腺增生疾病簡(jiǎn)介

　　很多患者因?yàn)槿橄俨贿m、疼痛就診，有的已經(jīng)跑了很多家醫(yī)院，各種治療乳腺增生的藥物幾乎吃了個(gè)遍，但是仍然不見好轉(zhuǎn)或者時(shí)好時(shí)壞，在乳腺癌高發(fā)的今天，越來(lái)越多女性擔(dān)心自己不幸“中招”，乳房的任何不適也都讓她人心惶惶!

　　乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。在青春期或青年女性中，經(jīng)前有乳房脹痛、有時(shí)疼痛會(huì)波及肩背部，經(jīng)后乳房疼痛逐漸自行緩解，僅能觸到乳腺有些增厚，無(wú)明顯結(jié)節(jié)，這些是生理性改變，不是病，也不需要治療，屬于生理性的增生。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。多發(fā)于30-50歲女性，發(fā)病高峰為35-40歲。

　　3乳腺增生臨床表現(xiàn)編輯本段

　　乳腺增生臨床表現(xiàn)

　　疾病癥狀

　　1、乳房疼痛：常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射;部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。

　　2、乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)，單個(gè)或多個(gè)，一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等，其中以片狀為多見。邊界不明顯，質(zhì)地中等或稍硬，與周圍組織無(wú)粘連，常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn)，月經(jīng)前腫塊增大變硬，月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。

　　3、乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎。

　　疾病體征

　　1、自我檢查：

　　通過(guò)自我檢查對(duì)乳腺疾病的發(fā)現(xiàn)起著決定作用，女性朋友了解一些乳房自我檢查的知識(shí)尤為重要。自我檢查時(shí)間應(yīng)在月經(jīng)之后的一周～兩周進(jìn)行。乳腺增生自我檢查方法如下：

　　視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細(xì)觀察雙側(cè)乳腺是否大小對(duì)稱，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，有無(wú)紅腫，有無(wú)不正常突起等。

　　觸：左手上舉或叉腰，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，觸摸是否有硬塊，由乳頭開始做環(huán)狀順時(shí)針方向檢查，觸摸時(shí)手掌要平伸，四指并攏，用食指、中指、無(wú)名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時(shí)不可用手指抓捏乳腺組織，否則會(huì)把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。 如發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)腫物或出現(xiàn)乳頭溢液等情況及時(shí)就醫(yī)，避免耽誤病情。

　　2、專業(yè)乳腺檢查：應(yīng)每年定期做檢查。請(qǐng)乳腺專科醫(yī)生進(jìn)行檢查。檢查時(shí)間也盡可能避開月經(jīng)前期和月經(jīng)期

　　4乳腺增生疾病預(yù)防編輯本段

　　乳腺增生疾病預(yù)防

　　1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。

　　2、改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。

　　4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。

　　6、避免人流，堅(jiān)持哺乳，能防患于未然。

　　7、自我檢查和定期復(fù)查。

　　8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。

　　9、心理上的治療非常重要，乳腺增生對(duì)人的危害莫過(guò)于心理的損害，因缺乏對(duì)此病的正確認(rèn)識(shí)，過(guò)度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。心理承受能力差的人更應(yīng)注意少生氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開朗的心情，促進(jìn)乳腺增生緩解或消退。

　　5乳腺增生疾病治療編輯本段

　　乳腺增生疾病治療

　　由于對(duì)乳腺增生發(fā)生的機(jī)理和病因尚無(wú)確切了解，目前治療上基本為對(duì)癥治療。部分病人發(fā)病后數(shù)月至1～2年后?？勺孕芯徑猓嗖恍柚委?。乳腺增生有很多類型，生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生癥，不需特殊處理，可自行消退。因?yàn)榫?、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過(guò)自身的調(diào)整(如及時(shí)診治與乳腺疾病發(fā)生相關(guān)的其它器官疾病，調(diào)節(jié)情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒等)也會(huì)消退或緩解。

　　病理性的乳腺增生，需積極治療，尤其是囊性增生類型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥，具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)補(bǔ)氣血等作用。此外，尚有激素療法，有人采用雄激素治療本病，但這種治療有可能加劇人體激素間失衡，不宜常規(guī)應(yīng)用。僅在癥狀嚴(yán)重，影響正常工作和生活時(shí)，才考慮采用。

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療：西藥有5%碘化鉀，疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素或他莫昔芬，在月經(jīng)前一周內(nèi)開始口服，以免進(jìn)一步擾亂人體激素間的細(xì)微平衡。 也可在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下選用中成藥或方劑治療。

　　6乳腺增生診斷鑒別編輯本段

　　乳腺增生診斷鑒別

　　輔助檢查

　　1、B超檢查：因其便捷、經(jīng)濟(jì)、無(wú)創(chuàng)、無(wú)痛等優(yōu)點(diǎn)成為臨床上較常用的檢查手段，隨著超聲影像的發(fā)展，高頻超聲的應(yīng)用，大大提高了超聲的分辨率，能夠發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的微小病灶，尤其對(duì)囊性和實(shí)性腫瘤的鑒別，是其他影像學(xué)難以取代的。

　　2、乳腺X線檢查：乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)早期癌和微小癌的重要手段，但不必要在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對(duì)X線敏感，過(guò)度暴露會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病率。一般在30歲之前至少應(yīng)該行一次鉬靶檢查，30-40歲每2-3年檢查一次，40歲以后1-2年檢查一次。對(duì)于微鈣化的檢查是別的影像檢查不能比擬的。

　　3、乳腺核磁檢查：乳腺核磁檢查敏感性很高，特異性中等。因其價(jià)格相對(duì)較高，檢查時(shí)間長(zhǎng)，空間相對(duì)狹小密閉，所以目前沒有普及。其對(duì)于乳腺X線加超聲檢查陰性的微小乳腺癌、術(shù)后的復(fù)查、假體植入或注射豐胸乳腺的檢查、乳頭溢液、高危人群的篩查等方面有很大的優(yōu)勢(shì)。

　　目前臨床上對(duì)于乳腺疾病的檢查，乳腺X線+超聲檢查是黃金組合，當(dāng)聯(lián)合應(yīng)用乳腺X線檢查和超聲檢查均為陰性時(shí)，其惡性的可能性小于3%。

　　7乳腺增生發(fā)病原因編輯本段

　　乳腺增生發(fā)病原因

　　真正的發(fā)病原因還不明確，目前，多認(rèn)為與內(nèi)分泌失調(diào)及精神、環(huán)境因素等有關(guān)。

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

　　2.情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生，而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。

　　3.人為因素或不良生活習(xí)慣：女性高齡不育、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動(dòng)。佩戴過(guò)緊的胸罩或穿過(guò)緊的內(nèi)衣等等。

　　4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理，如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過(guò)多，飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺病。此外，現(xiàn)在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致乳腺增生。

　　5.長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品、避孕藥。人體長(zhǎng)期過(guò)量攝入雌激素，將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào)，現(xiàn)在一些速生食品、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長(zhǎng)期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生。[1-4]

　　8乳腺增生危害影響編輯本段

　　乳腺增生危害影響

　　1、多數(shù)乳腺增生特別緊張，擔(dān)心這是乳腺癌的前兆。其實(shí)，乳腺增生僅僅是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)——也就是雌激素增高、孕激素降低所造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂，這個(gè)擔(dān)心是有必要的，乳腺增生的危害有哪些呢?乳腺增生的危害點(diǎn)在于它是有可能轉(zhuǎn)變成乳腺癌。

　　2、乳腺增生的危害會(huì)導(dǎo)致癌變，乳腺增生患者應(yīng)該積極的治療，不應(yīng)耽誤最佳的治療時(shí)間，使得乳腺增生的病情惡化，出現(xiàn)癌變，最終患上乳腺癌。

　　3、有些婦女平乳腺增生的危害表現(xiàn)并不感到乳房疼痛，但健康檢查時(shí)醫(yī)生告訴她患有乳腺增生癥后，乳腺增生患者便經(jīng)常感到乳房疼痛。而乳腺增生患者心情舒暢時(shí)，乳房疼痛的癥狀又會(huì)減輕。

　　4、很多女性乳腺增生的危害主要表現(xiàn)為周期性乳房疼痛，乳腺腺體增厚或出現(xiàn)團(tuán)塊，并有壓痛。同時(shí)還會(huì)有情緒改變，如生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等，工作、生活規(guī)律改變、勞累，甚至天氣變化等都會(huì)使疼痛加重。

　　9乳腺增生飲食注意編輯本段

　　乳腺增生飲食注意

　　1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。

　　2、少喝酒。飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。

　　3、忌辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品。

　　4、少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺增生的危險(xiǎn)因素。國(guó)際性的調(diào)查表明，凡是脂肪攝入量較高的國(guó)家，乳腺增生的發(fā)病率也高。乳腺增生在西方發(fā)達(dá)國(guó)家如美國(guó)、加拿大的發(fā)病率很高。隨著我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，乳腺增生的發(fā)病率也在呈逐年上升的趨勢(shì)，大中城市尤為突出。攝入過(guò)高的脂肪和動(dòng)物蛋白，促進(jìn)了人體內(nèi)某些激素的生成和釋放，會(huì)刺激乳房腺體上皮細(xì)胞過(guò)度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。

　　5、女性濫用含雌激素類的保健品或長(zhǎng)期使用美容化妝品，以及更年期婦女長(zhǎng)期過(guò)量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。

　　6、乳腺增生與其他疾病一樣，病人都有陰陽(yáng)偏勝、寒熱虛實(shí)之不同。食物也有寒熱溫涼、辛甘苦酸咸四氣五味之別。熱證宜寒涼，寒證宜溫?zé)?五味入口，各有所歸，甘入脾，辛入肺，咸入腎，苦入心，酸入肝。辛味溫散，如生姜、蔥白;甘味和緩，如山藥、芡實(shí)、飴糖;淡味滲利，如冬瓜、薏苡仁;酸味收澀，如烏梅、山楂;咸味軟堅(jiān)，如海藻、昆布、牡蠣等。

　　7、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　10乳腺增生日常護(hù)理編輯本段

　　乳腺增生日常護(hù)理

　　1.運(yùn)動(dòng)，如果女性想減肥的話，就需要多鍛煉，鍛煉可以減少一些身體的脂肪，不僅可以使女性的身材的曲線越來(lái)越美，還可以增加身體的抵抗力。所以女性應(yīng)該在平時(shí)或者是有空的時(shí)候出去健健身也是不錯(cuò)的選擇。

　　2.生活，你們有規(guī)律的生活習(xí)慣嗎?如果沒有的話，就需要從現(xiàn)在開始減少一些不良的生活習(xí)慣，少熬夜、加班到很晚。最好就是不要整天睡大覺，這樣一直睡下去的話，很容易在起床的時(shí)候引起頭暈的。還需要注意勞逸結(jié)合，保持一下性生活的節(jié)奏，避免過(guò)于頻繁。這樣的話還可以調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌失調(diào)等。

　　3.飲食，女性朋友在飲食上需要改變的就是少吃一些油炸的食物，還有就是可以增肥的食物也要少吃，甜食少吃。需要經(jīng)常吃一些新鮮的蔬菜和水果類的食物。因?yàn)檫@類食物是可以保持大便通暢的。還有就是五谷雜糧也需要吃一些。

　　4.心理，乳腺增生的女性需要再精神上改變一些，要每天保持心情良好，再起床之前需要做的一件事就是對(duì)著鏡子笑一笑什么都是可以解決的。不要整天愁眉苦臉的。當(dāng)自己快要控制不住心情的時(shí)候，就做一些可以讓自己心情好的事情，比如說(shuō)是種草養(yǎng)花、聽音樂等這些可以讓自己的心情舒緩的。

　　11乳腺增生并發(fā)癥編輯本段

　　乳腺增生并發(fā)癥

　　有發(fā)生癌變的可能，一旦發(fā)現(xiàn)有短期內(nèi)迅速生長(zhǎng)或質(zhì)地變硬的腫塊，應(yīng)高度懷疑其癌變可能，必要時(shí)行活檢或患乳單純切除，術(shù)中冰凍切片查到癌細(xì)胞者，應(yīng)按乳癌處理。

　　12乳腺增生對(duì)懷孕的影響編輯本段

　　乳腺增生對(duì)懷孕的影響

　　正常情況下，雌激素和孕激素的分泌保持著一種動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)，即雌激素刺激乳腺組織發(fā)育，而孕激素卻在起著保護(hù)作用。乳腺增生的重要原因，是內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致卵巢分泌黃體不足，或是使雌激素和孕激素的分泌發(fā)生改變，最終致使性激素的靶器官乳腺，在經(jīng)前期過(guò)度增生，經(jīng)后期又復(fù)舊不全。女性懷孕后，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的孕激素和雌激素，可促使體內(nèi)的雌激素和孕激素有效地保持動(dòng)態(tài)平衡，從而減少對(duì)乳腺組織的不良刺激，使乳腺組織得到充分地發(fā)育。因此，你不必?fù)?dān)心乳腺增生是否影響懷孕。

　　乳腺增生對(duì)胎兒及懷孕女性本人均無(wú)任何不良影響，懷孕期及哺乳期不必治療。對(duì)于想懷孕的女性，首先要消除不良情緒，不要焦慮不安，不然只會(huì)加重病情，因?yàn)槿橄僭錾淖畲笳T因就是精神因素。

　　女性在懷孕后隨著內(nèi)分泌的變化，乳房也開始發(fā)生變化，如乳房開始充分發(fā)育，逐漸肥大，懷孕女性會(huì)感覺兩乳脹痛不適，乳暈的范圍也擴(kuò)大，有部分人會(huì)出現(xiàn)泌乳現(xiàn)象，寶寶出生后，進(jìn)入哺乳期，乳腺得到更為充分的發(fā)育。這些對(duì)乳腺都有極好的保護(hù)作用，原有的乳腺增生也會(huì)變得較輕微或消失，常常不治而愈。

　　但是，患有乳腺增生的媽媽，哺乳最好保持1年以上，如果哺乳期時(shí)間過(guò)短或強(qiáng)行退乳，其危害極大，乳腺增生極易復(fù)發(fā)甚至加重。

　　結(jié)婚、懷孕、哺乳對(duì)乳腺增生有百利而無(wú)一害，有些患者懷孕、哺乳后，癥狀減輕甚至消失，但如果有泌乳現(xiàn)象應(yīng)保持乳房清潔，癥狀較重者就需要及時(shí)就醫(yī)了。

　　13乳腺增生與性生活編輯本段

　　乳腺增生與性生活

　　乳腺增生與性生活的關(guān)系對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō)，并不了解。其實(shí)乳房作為性器官之一，與性有著密切的聯(lián)系。

　　乳腺增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，從青年到中年均可發(fā)生。發(fā)病初期有乳房痛，以后出現(xiàn)腫塊，或有乳頭淡黃溢液，使病人很緊張。另?yè)?jù)統(tǒng)計(jì)約有1%-3%的本病患者可能會(huì)

　　轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?，所以，婦女都應(yīng)重視預(yù)防乳腺增生癥的發(fā)生。

　　乳腺增生的原因除了缺乏和諧的性生活，長(zhǎng)期性壓抑，得不到性快感有關(guān)以外，還與初產(chǎn)年齡超過(guò)30歲、從未生育、高齡未婚、產(chǎn)后不哺乳、流產(chǎn)次數(shù)多、性功能低下及夫妻關(guān)系不和睦等等有關(guān)。

　　中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生系肝氣郁結(jié)，痰凝氣滯所致，與情緒不快，情志抑郁等因素有關(guān)。假如夫妻之間有美滿的兩性關(guān)系，包括有協(xié)調(diào)和諧的性生活，則可保持心情舒暢，肝氣暢達(dá)，絡(luò)脈中的氣血調(diào)和順暢，則乳腺小葉就不容易增生。因此，可以說(shuō)和諧的性生活是預(yù)防乳腺增生發(fā)生的重要積極措施。

　　為了預(yù)防乳腺增生，除了提倡適時(shí)結(jié)婚(不超過(guò)28歲)，生育不宜過(guò)晚(不超過(guò)30歲);產(chǎn)后如無(wú)特殊情況，一定要自己哺乳;做好避孕工作，消除因多次流產(chǎn)，增生乳腺不易萎縮而促發(fā)乳腺增生的誘因外;很重要的一點(diǎn)就是婦女應(yīng)重視過(guò)好性生活。正常、和諧、均衡、有規(guī)律的性生活，不僅可給自己帶來(lái)身心的樂趣和娛悅，增進(jìn)夫妻感情，而且，有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。這是因?yàn)槿榉勘旧硪彩切云鞴?，在性生活中乳房也可發(fā)生周期性的變化。如在性興奮期時(shí)，乳房靜脈充血，表現(xiàn)為乳房脹滿增大;性持續(xù)期時(shí)，乳暈充血，乳頭勃起;性高潮時(shí)上述變化達(dá)到頂點(diǎn);性高潮后，乳暈充血反應(yīng)迅速消退，而乳房增大需經(jīng)歷15-30分鐘才恢復(fù)正常。長(zhǎng)期性壓抑，或沒有性生活的婦女，不等于沒有性興奮。自以為性淡漠的婦女，可能由于缺乏相應(yīng)的性刺激，長(zhǎng)期處于性抑制狀態(tài)而缺乏正常的性生活。性反應(yīng)周期與生育、哺乳一樣，是對(duì)乳腺功能的一種調(diào)節(jié)。一旦缺乏這種生理過(guò)程的調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌系統(tǒng)易于失調(diào)就容易發(fā)生乳腺持續(xù)的充血腫脹，導(dǎo)致乳腺的增生或乳腺癌的發(fā)生。

　　所以，作為女性不要把性生活作為可有可無(wú)的活動(dòng)，不要?jiǎng)愚H拒絕丈夫的性要求，也不要把性生活作為伺奉丈夫的義務(wù)，自己成為“局外人”、旁觀者，而應(yīng)積極全身心投入其中，悉心體會(huì)，盡情享受性的快樂。如有性功能障礙，如性欲低下、性高潮缺乏等兩性生活難以和諧者，一定要積極診治。盡量避免離婚、孀居和獨(dú)身，保持有規(guī)律的性活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)該心胸開闊，精神愉快，保持樂觀情緒，避免抑郁和發(fā)怒，使內(nèi)分泌系統(tǒng)保持良好的工作狀態(tài)。

　　14乳腺增生相關(guān)知識(shí)編輯本段

　　乳腺增生相關(guān)知識(shí)

　　許多婦女采用激素替代療法治療更年期綜合征。然而美國(guó)研究人員最近指出，這部分女性應(yīng)對(duì)治療期間發(fā)生的乳腺增生特別警惕，因?yàn)檫@可能預(yù)示著她們患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高于常人。 美國(guó)加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校的研究人員發(fā)布成果稱，他們對(duì)超過(guò)1.6萬(wàn)名接受激素替代療法的更年期婦女進(jìn)行了研究，這些婦女每年接受一次乳房X光檢查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們患乳腺增生的幾率是常人的3倍，且治療期間出現(xiàn)乳腺增生的婦女比未出現(xiàn)此癥狀的婦女罹患浸潤(rùn)性乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高出48%。 研究人員推測(cè)說(shuō)，激素替代療法刺激乳腺組織細(xì)胞加速增長(zhǎng)可能是造成上述結(jié)果的重要原因，但還有待進(jìn)一步證實(shí)。但研究人員指出，激素療法仍是治療更年期綜合征的有效方法，不過(guò)應(yīng)盡量減少用藥量和服藥時(shí)間，尤其是出現(xiàn)乳腺增生癥狀時(shí)，更需警惕乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。 激素替代療法是通過(guò)補(bǔ)充激素治療激素分泌失衡而導(dǎo)致的疾病，它有助于絕經(jīng)女性身體保持正常激素水平。