腦腫瘤不僅會(huì)給患者帶來(lái)很多的痛苦，同時(shí)也會(huì)給患者的家屬一些不必要的麻煩，但有誰(shuí)想得這種疾病呢?所以專(zhuān)家在這里告訴大家，提前預(yù)防腦腫瘤的發(fā)生是很重要的，那么想要預(yù)防腦腫瘤的發(fā)生，在生活中都要注意哪些方面的問(wèn)題呢?

　　1.應(yīng)有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，不要過(guò)度疲勞,需勞逸結(jié)合?？梢?jiàn)壓力是引發(fā)癌癥主要原因之一，有中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　2.千萬(wàn)不要吃過(guò)多的咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;可在一些特殊的情況下，年老體弱或有某種疾病遺傳基因者，可酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，以保持良好的精神狀態(tài)。

　　3.需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。對(duì)于吸煙，有相關(guān)的世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，在5年之后，世界上的癌癥就會(huì)減少1/3;其次是不酗酒。因?yàn)闊熀途剖菢O酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，很容易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

　　4.要加強(qiáng)鍛煉身體，以增強(qiáng)體質(zhì)，還要多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　5.必須生活要有規(guī)律，如果生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如：徹夜唱卡拉ok、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，那么這些不良的生活習(xí)慣;就會(huì)加重體質(zhì)的酸化，容易得癌癥。所以只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能保持弱堿性體質(zhì)，使自己能遠(yuǎn)離各種癌癥疾病。

　　6.別食用一些被污染的食物，如：被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要多吃一些綠色有機(jī)食品，防止病從口入。

　　在平時(shí)的生活當(dāng)中須要多加注意我們個(gè)人的一些生活習(xí)慣，不要養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣，以免會(huì)引來(lái)腦腫瘤疾病的發(fā)生，那么到時(shí)大家想后悔都來(lái)不及了。