預(yù)防牛皮癬的常見措施

　　1、保持樂觀的情緒：有人統(tǒng)計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一劑良藥。

　　2、適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\動：鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。

　　3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：不飲酒、不吸煙、不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。

　　4、注意季節(jié)變化：尤其在秋冬季節(jié)開始之際，根據(jù)天氣變化及時添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發(fā)生，因為溶血性鏈球菌感染會誘發(fā)本病，所以要盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對癥治療。

　　5、經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。

　　6、每于好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血、消斑、潤膚類中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬發(fā)病。

　　1、患者應(yīng)合理選擇藥物

　　目前對于牛皮癬的治療還是以藥物為主，病情的治療必須通過藥物進行控制，但是由于患者的治療心切，往往會導(dǎo)致盲目的使用藥物，病情受不當(dāng)藥物的刺激，很容發(fā)生惡化的情況，同時也會造成患者病情反復(fù)發(fā)作。因此，在選擇牛皮癬治療藥物時，最好選用沒有副作用的中藥進行治療，從而達到標本兼治的目的。

　　2、患者患病后要及時治療

　　牛皮癬的特點有兩個，一個是頑固，一個是復(fù)發(fā)。對于患者來說，要想盡早的擺脫疾病困擾，就應(yīng)該盡早的采取治療。牛皮癬病發(fā)初期是治療的最佳時期，患者如果能夠及時的去相關(guān)醫(yī)院救治，那么病情是很容易得到控制，并且達到臨床治愈的，同時也大大的降低了牛皮癬復(fù)發(fā)的幾率。