逆行射精應(yīng)該是一種比較常見的男科疾病，對男性來說也是一種可怕的疾病，很可能就會造成不育癥的出現(xiàn)，但是大多數(shù)男性卻不了解什么是逆行射精，更不知道該如何預(yù)防。下面是關(guān)于逆行射精的預(yù)防方法介紹：
一、心理疏導(dǎo)
逆行射精的預(yù)防需要注意心理方面的因素，應(yīng)該說明的是，逆行射精除影響精子從尿道口排出，可以導(dǎo)致不育之外，對人體無任何傷害，如果精神放松，按醫(yī)生指導(dǎo)去做，則很有可能做到不藥而愈。
二、行為矯正
逆行射精的預(yù)防應(yīng)學(xué)習(xí)立位自慰或立位做愛的方式，而且最好在適當(dāng)憋尿的條件下進(jìn)行。因為膀胱在充盈的時候，膀胱頸部的張力增加，此時如果做愛或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的精液改為正常地從尿道口射出。
也有人不習(xí)慣立位做愛而出現(xiàn)射精困難，可先行自慰，在即將射精時，將陰莖送入陰道，并繼續(xù)抽送刺激，直至射精。
三、肌肉操練
治療逆行射精，可以堅持做做性肌肉操，即經(jīng)常做像大便結(jié)束時那樣收縮肛門部肌肉的動作，使膀胱“出口”處肌肉的力量加強(qiáng)。每日鍛煉1～2次，每次至少收縮肌肉20～30回，并堅持下去，會有一定程度的緩解。同時針對病因進(jìn)行治療，嚴(yán)重時可以做手術(shù)，重建膀胱頸部，提高排精時的關(guān)閉能力。
溫馨提示：以上就是關(guān)于預(yù)防逆行射精的幾點(diǎn)注意事項，希望能給您和您的家人帶來幫助。
【參考文獻(xiàn)：《性愛生活悅健康》《男性生殖健康與功能障礙》】