多發(fā)性肌炎多見于20-40歲婦女,部分病人病前可有感染史，以對稱性肢體近端肌肉無力、疼痛和壓痛為主征?？衫奂把始　⒑粑『皖i肌。晚期可有肌萎縮。有的合并皮膚或內(nèi)臟損害，或有惡性腫瘤。該病給患者的身心健康造成很大的危害，因此我們在日常生活中還需提早做好預(yù)防措施，避免此病的侵害。

　　1、預(yù)防

　　日常生活中的許多因素對多發(fā)性肌炎患者有不利影響應(yīng)引起注意。

　　如應(yīng)盡量避免日光照射，外出時(shí)帶帽子、手套或穿長袖衣服等。不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強(qiáng)光敏感或促進(jìn)免疫功能的食物，以及海魚、蝦、蟹等容易引起過敏的食物。忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染發(fā)劑等。避免接觸農(nóng)藥、某些化學(xué)裝修材料。

　　在疾病活動(dòng)期應(yīng)臥床休息，可做肢體被動(dòng)性活動(dòng)，以防肌肉和關(guān)節(jié)攣縮;在疾病恢復(fù)期，可進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，避免過度疲勞，切忌在疾病早期進(jìn)行劇烈活動(dòng)。可輔以按摩、電療、水浴等。另外，病人應(yīng)避免感染，注意保暖，由于妊娠可誘發(fā)本病加重，應(yīng)盡量避免妊娠和人流。當(dāng)然，妊娠并非絕對禁忌;但應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。妊娠期間應(yīng)定期到醫(yī)院就診，以便及時(shí)了解病情變化，并及時(shí)調(diào)整藥物。

　　另外，保證足夠睡眠，不可過于勞累和精神緊張，不做劇烈活動(dòng)。根據(jù)病情和診治需要定期隨診復(fù)查，以便及時(shí)了解掌握病情變化，并按醫(yī)囑調(diào)整藥物。病情穩(wěn)定或停藥后，也應(yīng)在每年春秋各復(fù)查一次，防患未然。

　　2、其他注意事項(xiàng)

　　(1)各種細(xì)菌、病毒、霉菌感染既是多發(fā)性肌炎常見而重要的誘發(fā)因素，又是常見的并發(fā)癥，因此預(yù)防多發(fā)性肌炎的感染十分重要。病人應(yīng)注意營養(yǎng)，避免寒冷等不良影響，根據(jù)自己的體力適度進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抗感染能力。另外，要堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合治療，合理應(yīng)用激素和免疫抑制劑，避免嚴(yán)重感染的發(fā)生，一旦出現(xiàn)感染必須及時(shí)有效治療，以免出現(xiàn)不良后果。

　　(2)多為亞急性起病，任何年齡均可發(fā)病，中年以上多見，女性略多。部分病者病前有惡性腫瘤，約20%病者合并紅斑狼瘡、硬皮病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等其他自身性疾病。

　　(3)本病預(yù)后差，死亡率國外報(bào)告為14-50%，國內(nèi)為9-36%。年老體弱、復(fù)發(fā)、吞咽、呼吸困難、肺部感染和合并惡性腫瘤者預(yù)后更差。

　　溫馨提示：多發(fā)性肌炎屬于慢性疾病，一般兒童較成人預(yù)后好，合并結(jié)締組織病者預(yù)后稍好，發(fā)病年齡大或合并惡性腫瘤者預(yù)后較差。患病后應(yīng)正確對待，病人應(yīng)保持樂觀的態(tài)度，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。本病難以治愈，病人切忌病急亂投醫(yī)，應(yīng)堅(jiān)持正規(guī)用藥，沒有醫(yī)生同意，不要輕易減少或停用激素。