禽流感是一種急性呼吸道感染性疾病，臨床上應(yīng)注意與流感、普通感冒、細(xì)菌性肺炎、衣原體肺炎等疾病進(jìn)行診斷區(qū)別，其病死率的高低與病毒型別有關(guān)，預(yù)防禽流感最好的方法，除了防止病從口入之外，還要做好個(gè)人衛(wèi)生，平時(shí)應(yīng)多洗手，并避免以手接觸口鼻，保持正常而有規(guī)律的生活作息，搭配均衡的飲食及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。人們盡量避免接觸染病的禽類，如雞、鴨，避免與禽流感患者接觸，對(duì)雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟，避免食用活的或未經(jīng)煮熟的雞鴨，特別是煎雞蛋一定要煎透，避免蛋黃不熟。

　　禽流感的飲食注意事項(xiàng)：

　　主食類：

　　主食類可以用五谷飯取代白米飯，因?yàn)槿阮惡胸S富的維生素B、維生素c、維生素E，這些抗氧化劑能增強(qiáng)免疫力，并加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。

　　蔬菜類：

　　每日最少食用3盤，并盡量選擇新鮮的深色蔬菜，如甜椒、番茄、紅蘿卜，以及綠花椰菜、芥藍(lán)菜等十字花科蔬菜，其中所含的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C等天然抗氧化劑，能對(duì)抗自由基的破壞。

　　菇類：

　　能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防及對(duì)抗癌癥，而且所含的豐富維生素B，還能舒緩壓力;水果富含抗氧化作用的維生素，以及幫助腸道益菌生長(zhǎng)的糖，都有增強(qiáng)身體免疫力的功能。

　　奶類：

　　每天至少飲1～2杯約240毫升的奶類，可適度選擇低糖、低脂的優(yōu)酪乳，不僅可以抑制腸道內(nèi)壞菌的繁殖，還可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，降低血液中膽固醇和增強(qiáng)免疫力的功能。

　　溫馨提示：禽流感病毒對(duì)乙醚、氯仿、丙酮等有機(jī)溶劑，熱及紫外線均敏感，56℃加熱30分鐘，60℃加熱10分鐘，70℃加熱數(shù)分鐘，陽光直射40-48小時(shí)以及使用常用消毒藥均可使該病毒滅活。

　　【參考文獻(xiàn)：《禽流感》《禽流感防治技術(shù)》】