禽流感給我們的健康造成了一定的損害，有很多患者因為感染治療無效而失去寶貴的生命，這給很多患者家庭造成了很大的傷害，要想徹底的遠離禽流感疾病的困擾，都說病從口入，在生活中注意保護自己不被病菌侵襲，下面我們一起看看禽流感的飲食注意要點介紹吧。

　　1.辛熱肥膩食物

　　流行性感冒簡稱流感。流感思者宜食清淡易消化食物，如米粥、菜湯、豆?jié){、鮮果汁等。高熱期部分患者可爾現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等胃腸道癥狀。辛辣(辣椒、姜、蔥、蒜等)、肥膩(肥肉、豬腸、火腿、羊肉、鴨肉、油炸食品)食物不易消化，而量還能助濕生熱，加重胃腸道癥狀。因此，流感患者應(yīng)以流質(zhì)飲食為主。禁食辛辣、肥膩食物。

　　2.咸寒之物

　　咸菜、咸帶色及各種過咸水產(chǎn)品，其性寒涼.食后會使病變部位站膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適的癥狀。過咸之物還易生痰，引起咳嗽bD劇。所以不宜多食咸寒食物，糊U是風(fēng)寒型感冒，更應(yīng)禁止食用。

　　3.刺激性食物

　　酒含酒精，咖啡含咖啡因，能起興奮作用，食多有害.使患者不得安寧及中毒;濃茶也能使人興奮。流感患者本身抵抗力低，需要靜心怕養(yǎng)，減少消耗，以抵抗病毒，這樣有利于早日康復(fù)。用酒、咖啡、濃茶及某些興奮性飲料，等于火上加油。所以流感患者應(yīng)息用上述食物，且茶堿還能降低解熱藥的效用。

　　4.大蔥

　　大蔥被中醫(yī)列為解表藥，走津性強，易介腹發(fā)汗，適宜于感冒太汗的患者食用。感冒汗多常因表虛營衛(wèi)不同，服食大蔥后則會加重出汗的病情，所以應(yīng)禁食大蔥。

　　溫馨提示：食用雞蛋時應(yīng)烹調(diào)充分，不要吃生的或半生的雞蛋。但在禽流感流行的季節(jié)不要進食野生的禽類，也不要在野外獵取野生的禽類，盡量減少和野生禽類的接觸。板藍根沖劑、黃芪口服液可用于預(yù)防H7N9禽流感。板藍根藥性偏寒，脾胃虛寒者不宜多喝，不可盲目濫服。