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怎樣做才能避免前列腺痛

  前列腺痛與其他幾種前列腺疾病有相似之處。前列腺痛是威脅男性朋友身體健康的一大因素,前列腺痛患者要盡量到專(zhuān)業(yè)的男科醫(yī)院去進(jìn)行檢查治療,以便采取有針對(duì)性的治療措施。前列腺痛預(yù)防方法有哪些?

  一、避免久坐

  男性應(yīng)該如何預(yù)防前列腺痛?要避免久坐,因?yàn)檫@會(huì)使會(huì)陰部充血,引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等,有助于預(yù)防前列腺痛。

  二、不要憋尿

  男性預(yù)防前列腺痛不要長(zhǎng)期憋尿,因?yàn)檫@會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,排尿發(fā)生困難,容易誘發(fā)急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  三、遠(yuǎn)離煙酒

  煙酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。少食辛辣辛辣刺激性食品,既可導(dǎo)致性器官充血,又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。

  四、適量喝水

  男性應(yīng)該如何預(yù)防前列腺痛?適量喝水可預(yù)防前列腺痛,也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用,還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水,以免睡后膀胱過(guò)度充盈,白天應(yīng)多飲水。

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