外痔位于齒線以下,是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發(fā)炎、肥大、結(jié)締組織增生或血栓淤滯而形成的腫塊。急性外痔表面蓋以皮膚，可看見(jiàn)，不能送入肛內(nèi)，不易出血，臨床分為結(jié)締組織外痔、靜脈曲張性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
冬季預(yù)防急性外痔的飲食調(diào)理：(1)多餐含有較多的營(yíng)養(yǎng)素和食物纖維的食品，保持松軟易排便，避免對(duì)肛門(mén)的擠壓。(2)糾正不良飲食習(xí)慣。長(zhǎng)期飲酒對(duì)肝臟有損害,也可促進(jìn)外痔的形成,患者應(yīng)戒酒，同時(shí)避免食用辛辣刺激性的食物。(3)增加含纖維高的食物。高纖維素飲食有擴(kuò)張肛門(mén)的效果，可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失。(4)治療原發(fā)病。對(duì)患有全身性慢性疾病的患者，注意對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充,可減少痔瘡的發(fā)生。急性外痔的預(yù)防有以下幾方面：
(1)保持肛門(mén)周?chē)鍧崱?/p>
(2)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。
(3)合理調(diào)配飲食：多食蔬菜、水果和纖維素多的食物，少食辛辣刺激的食物。
(4)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要蹲廁時(shí)看報(bào)紙和書(shū)。
(5)必備棉坐墊，防止肛門(mén)血管遇冷收縮。