風(fēng)濕性心臟病是指由于風(fēng)濕熱活動(dòng)，累及心臟瓣膜而造成的心臟病變。風(fēng)濕性心臟病對季節(jié)變化很敏感，季節(jié)性及一般的天氣變化都會對風(fēng)心病產(chǎn)生重要影響。
因此，預(yù)防風(fēng)濕性心臟病，就要做好季節(jié)性預(yù)防措施。下面就為大家詳細(xì)的介紹如何預(yù)防風(fēng)濕性心臟病的。
風(fēng)濕性心臟病的季節(jié)性預(yù)防措施
1、睡前足浴暖好腳
由于腳離心臟最遠(yuǎn)，皮下脂肪層較薄，血液供應(yīng)會更慢更少，所以冬天經(jīng)常雙腳冰涼，抗病能力也隨之下降。每天睡前用熱水溫暖雙腳，這樣會使血液流動(dòng)加速，也給心臟減輕了負(fù)擔(dān)。
2、戴個(gè)圍巾暖好胸
常言說得好，冬天戴個(gè)圍巾好比多穿件衣服。冬天風(fēng)寒襲人，首先沖撞的就是人體面積最大的胸腹部。胸腹受寒容易損傷體內(nèi)陽氣，不利于心臟正常的運(yùn)行。
3、戴上帽子暖好頭
冬天有許多人總說凍得頭疼，是因?yàn)楹畾夤囗攲?dǎo)致血管收縮引起的頭痛和頭暈。所以，對心臟功能較弱的人來說，帽子不僅僅是裝飾品。