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恐懼癥的主要表現(xiàn)有哪些

  恐懼的心理人人都有,根據(jù)人的承受能力的不同,恐懼的程度也不同。那么恐懼癥的臨床表現(xiàn)有哪些呢?恐懼癥的癥狀有多種多樣,甚至有上千種也不足為奇??謶职Y的表現(xiàn)主要分為以下三類。

  恐懼癥的癥狀表現(xiàn)主要有什么呢

  1、場(chǎng)所恐懼癥:場(chǎng)所恐懼癥以前常譯為廣場(chǎng)恐懼癥、曠野恐懼癥或幽室恐懼癥,所以有人主張譯為聚會(huì)恐懼癥?;颊咧饕憩F(xiàn)為不敢進(jìn)入商店、公共汽車(chē)、劇院、教室等公共場(chǎng)所和人群集聚的地方,或者是黑暗空曠的場(chǎng)所,擔(dān)心忍受不了那種場(chǎng)合下將要產(chǎn)生的極度焦慮,因而回避。甚至根本不敢出門(mén),對(duì)配偶和親屬的依賴突出。

  2、特定恐懼癥:特定恐懼癥指患者對(duì)某一特定的物體、動(dòng)物有一種不合理的恐懼。常起始于童年。特定恐懼癥的癥狀恒定,多只取勝于某一特殊對(duì)象,如恐懼昆蟲(chóng)、老鼠或刀剪等物品,既不改變,孔雀泛化。但在部分病人,卻可能在消除了對(duì)某一物體的恐懼之后,又出現(xiàn)新的恐懼對(duì)象,這些都是恐懼癥的表現(xiàn)。

  3、社交恐懼癥:社交恐懼癥的表現(xiàn)在社交場(chǎng)合下感到害羞、局促不安、尷尬,笨拙、怕成為人們恥笑的對(duì)象。他們不敢在人們的注視下操作、書(shū)寫(xiě)或進(jìn)食;他們害怕聚會(huì),害怕與人近距離相處,更害怕組織以自己為中心的活動(dòng);他們不敢當(dāng)眾演講,不敢與重要人物談話,擔(dān)心屆時(shí)會(huì)臉紅。有的患者害怕并回避與別人的視線相遇,稱對(duì)視恐懼。

  溫馨提示:恐懼癥主要是由一種“怕”心理引起,如怕見(jiàn)陌生人、怕難為情、怕表現(xiàn)自我等。這種病癥是在多年的日常生活、工作、學(xué)習(xí)中形成的,因此防治就需要在長(zhǎng)期的日常生活、工作、學(xué)習(xí)中,逐步培養(yǎng)對(duì)外界的適應(yīng)能力,有意識(shí)地多接觸周?chē)娜撕褪隆?/p>

  【參考文獻(xiàn):《傾聽(tīng)術(shù):輕松實(shí)現(xiàn)高效能溝通的秘密》《克服恐懼感和恐懼癥:治療師指南?克服恐懼感和恐懼癥:自助手冊(cè)》】

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