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怎樣預(yù)防深靜脈血栓疾病

  深靜脈血栓是我國常見的疾病之一,在我國其發(fā)病率居高不下。一般來說,深靜脈血栓的臨床癥狀并不是十分的典型,當(dāng)然也不是十分的明顯,特別是在早期,當(dāng)臨床癥狀明顯時,病變已屬嚴(yán)重。從而容易對深靜脈血栓患者造成健康的損害,不過,幸而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的背景之下,深靜脈血栓的治療得到了突飛猛進(jìn)的發(fā)展。所以,得了深靜脈血栓的癥狀不用愁,讓權(quán)威專家講述關(guān)于深靜脈血栓的一些相關(guān)常識:

  發(fā)現(xiàn)疑似病情時別推拿按摩

  相對于久坐的人,高齡老人血液的高凝狀態(tài)比較明顯,是易患深靜脈血栓的高危人群。另外,術(shù)后的人,尤其是骨科手術(shù)術(shù)后的人,患深靜脈血栓的幾率要比常人高。長時間臥床的人也易受到攻擊。潘洪濤副主任建議以上幾類人群,要注意好按摩,經(jīng)常性地按揉小腿的肌肉。這樣不但能促進(jìn)血液循環(huán),對肌肉的保健也有好處。

  不要小看血栓的形成速度,有時深靜脈血栓的形成只要短短幾個小時,甚至是做了一次長途車的時間。他表示,如果是單純的深靜脈血栓,當(dāng)血栓并沒有脫落時,會出現(xiàn)下肢腫脹、肌肉發(fā)紫等現(xiàn)象。如果你在久坐不動后發(fā)現(xiàn)自己有以上現(xiàn)象,要警惕深靜脈血栓的出現(xiàn),此時盡量不要做大的動作,以免血栓脫落,也不要做按摩或是推拿。

  久坐時試試繃直腿部和腳部

  單純的靜脈血栓相對還好些,可以通過手術(shù)等方式進(jìn)行治療。潘洪濤副主任表示,深靜脈血栓的血栓很松軟,在一些情況下容易脫落,它會隨著血液進(jìn)入到心臟的右心室中,并可能伴隨著右心室的泵血進(jìn)入到肺部,一旦形成了肺栓塞,輕的話會出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等癥狀,嚴(yán)重情況下甚至來不及搶救就容易出現(xiàn)猝死現(xiàn)象。

  所以說,一旦深靜脈血栓的血栓脫落,后果可能就很麻煩。對于深靜脈血栓最好的預(yù)防方法就是不要久坐,經(jīng)常性地站起來活動活動,動動手腳、遠(yuǎn)眺一下窗外,讓身心都得到片刻的舒緩。也可以在坐著的時候多動動下肢,一個簡單的動作是將腿和腳都伸直繃直,腳尖向下彎曲,腳部呈現(xiàn)跳芭蕾舞腳部的狀態(tài),多重復(fù)幾次這樣的動作,也可以起到一定的保健作用。

  平時生活中有很多可以保護(hù)我們健康的方法,但是也有很多可以危害我們的因素,我們要避開這些致病因素,找出保護(hù)我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法,能夠使患者在治療后有一個恢復(fù)的過程,患者必須知道這種方法,不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病,對人們的健康威脅已經(jīng)很大,所以我們要做好疾病的保健與治療,幫助患者恢復(fù)健康。

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