神經(jīng)元損傷是一種常見的生活疾病，久治不愈會(huì)對(duì)患者的生命會(huì)有危險(xiǎn)。所以我們要想避免此類疾病的發(fā)生，神經(jīng)元損傷的預(yù)防護(hù)理一定要注意飲食與生活習(xí)慣的調(diào)護(hù)，那么防止神經(jīng)元損傷要注意哪些問題呢?

　　生活中要及時(shí)預(yù)防神經(jīng)元損傷的發(fā)生：

　　1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，不要熬夜，要?jiǎng)谝萁o合。

　　2、飲食要有節(jié)，神經(jīng)元損傷的病機(jī)與脾氣虧虛(脾氣虧虛【譯】：脾氣虛證是指脾氣不足，失其健運(yùn)所表現(xiàn)的證候)關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴(yán)重，不能過饑或過飽，在有規(guī)律，有節(jié)度，同時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)要調(diào)配恰當(dāng)，不能偏食。

　　3、注意各種感染，生活保持有規(guī)律。

　　4、科學(xué)飲食，可食八寶粥、山藥粥、牛肉粥及高蛋白食物，及新鮮果蔬，避免辛辣、油炸等帶刺激性食物。

　　5、增強(qiáng)體質(zhì)，積極開展體育鍛煉，預(yù)防感染性疾病。

　　6、避免從事有毒工作，注意飲用水質(zhì)量。

　　7、該病病程較長(zhǎng)，需要耐心的護(hù)理，并根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)腻憻?，定期?fù)查。

　　8、免近親結(jié)婚積極進(jìn)行婚姻前、產(chǎn)前檢查和優(yōu)生優(yōu)育咨詢。

　　溫馨提示：生活中要及時(shí)預(yù)防神經(jīng)元損傷的發(fā)生需要怎么做，通過上述介紹，相信您已經(jīng)知道了吧，對(duì)于神經(jīng)元損傷，只有明確選擇科學(xué)的有效治療方法，才是幫助神經(jīng)元損傷患者早日擺脫疾病糾纏的最佳根本。

　　【參考文獻(xiàn)：《運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的診斷與治療：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病特色治療》《運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的診斷與治療》】