1、積極開展體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，避免患感染性疾病，預(yù)防感染性疾病。
2、在日常生活中避免勞累的發(fā)生，注意養(yǎng)身守志，是預(yù)防運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變最基本的方法。
3、養(yǎng)成科學(xué)飲食的習(xí)慣，可食八寶粥、山藥粥、牛肉粥及高蛋白食物，及新鮮果蔬。這也是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變的預(yù)防方法之一。
4、要注意生活中的一些常識(shí)，避免近親結(jié)婚積極進(jìn)行婚姻前、產(chǎn)前檢查和優(yōu)生優(yōu)育咨詢。