現(xiàn)代社會，女性不孕的原因有很多，其中輸卵管堵塞就是最主要的因素。研究表明，女性長期久坐容易引起輸卵管堵塞，進(jìn)而導(dǎo)致不孕。很多女性朋友都不以為然，認(rèn)為怎么坐都行，尤其是對于長期坐在辦公室的女白領(lǐng)們，更容易得疾病，醫(yī)學(xué)上面講解，女性久坐當(dāng)心輸卵管堵塞!

　　女性久坐造成輸卵管堵塞的原因

　　不少宅女或白領(lǐng)女性長期久坐，每天一連七八個小時都不起身活動筋骨。殊不知，久坐族已成了輸卵管堵塞的高危人群了。

　　專家表示，女性長時間維持坐姿，缺少活動，會對全身的血液循環(huán)造成不良的影響，而血液循環(huán)減慢，會導(dǎo)致盆腔的靜脈回流受阻，甚至出現(xiàn)盆腔淤血，導(dǎo)致盆腔炎、附件炎等婦科炎癥。

　　同時，女性久坐時，外陰局部長時間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，會加速泌尿、生殖系統(tǒng)周圍細(xì)菌的滋生和繁殖，導(dǎo)致生殖、泌尿系統(tǒng)的感染;經(jīng)期久坐，可能出現(xiàn)經(jīng)血的逆行感染。

　　女性如何預(yù)防輸卵管堵塞

　　1、個人衛(wèi)生

　　女性朋友應(yīng)該注意個人的衛(wèi)生情況，尤其是外陰的衛(wèi)生，不要和別人合用盆、毛巾等衛(wèi)生用品，防止交叉感染。

　　陰道感染如何預(yù)防?

　　1)做好夫妻生活的衛(wèi)生，注意清洗私密處，如果你的伴侶有包皮過長，清洗時一定要翻開來。

　　2)保持自己私密處的干燥，最好的辦法就是勤換內(nèi)褲。從醫(yī)學(xué)角度講，具有良好透氣、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲比時下流行的緊身內(nèi)褲和瘦身內(nèi)褲好得多。

　　3)平時注意衛(wèi)生，但是要不要“過于”清潔。每日用清水清洗外陰即可。切不可濫用洗液，也不可用藥物灌洗陰道。

　　2、性生活要注意

　　在過性生活時，主要注意性生活中的衛(wèi)生情況，不僅僅是自己的個人衛(wèi)生，性伴侶的衛(wèi)生情況也需要注意。在進(jìn)行性生活時，雙方一定要清洗自己的外生殖器官。不潔的性生活，會導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入陰道造成感染，如果女性有陰道出血的癥狀時，要禁止性生活的進(jìn)行。

　　3、有病及時治療

　　如果女性患有附件炎等疾病時，一定要積極的治療，直到徹底康復(fù)，以防疾病轉(zhuǎn)換為慢性炎癥。

　　4、不要過多進(jìn)行宮腔手術(shù)

　　在進(jìn)行宮腔手術(shù)時要經(jīng)過嚴(yán)格的消毒，防止細(xì)菌進(jìn)入子宮造成感染。例如：人工流產(chǎn)，分娩等的手術(shù)。

　　5、增強(qiáng)自身抵抗力

　　女性應(yīng)關(guān)注自己的身體健康，每天都要攝入足量的纖維素和微量元素，在人流，分娩后要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動來增強(qiáng)體抗力，免疫力，這樣可以減少患病的幾率。

　　溫馨提示：

　　輸卵管堵塞危害多多，通常表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、性生活疼痛、胃腸道障礙、乏力、甚至不孕等。女性朋友們千萬不可掉以輕心。對于久坐的女性來說，坐著時，時常動動雙腿，改變一下坐姿，或者坐一段時間之后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，如伸伸懶腰、擴(kuò)擴(kuò)胸;邁開腿，走動走動等等，做到“坐“與“動”結(jié)合，以減少或者避免疾病的發(fā)生。

　　【參考文獻(xiàn)：《輸卵管疾病》《女人問題》】