卵巢癌作為一種能夠嚴(yán)重威脅女性生命的疾病，對(duì)于預(yù)防卵巢癌的重視程度更高于治療卵巢癌。任何疾病在發(fā)生之前進(jìn)行積極的預(yù)防都是首要選擇，女性朋友們必須在日常生活中積極關(guān)注自身健康狀況，有效預(yù)防卵巢癌，才能保障自己的身體健康。

　　美國(guó)一項(xiàng)最新研究表明，生活在較低緯度地區(qū)的女性和高緯度者相比，卵巢癌發(fā)病率較低，這可能是因?yàn)榍罢呓邮苋展庹丈涞臅r(shí)間長(zhǎng)，體內(nèi)維生素D含量高，有利于預(yù)防卵巢癌。負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的研究院指出，由于現(xiàn)在還沒有更好的方法能早期檢測(cè)出卵巢癌，因此降低發(fā)病率，對(duì)于卵巢癌高危人群來說至關(guān)重要。

　　為了研究光照和卵巢癌發(fā)病率的潛在關(guān)系，加蘭博士及其研究小組對(duì)175個(gè)國(guó)家的卵巢癌數(shù)據(jù)進(jìn)行了篩查，并搜集了相關(guān)信息，諸如緯度、紫外線輻射及大氣中的臭氧水平(可影響紫外線照射)等。最終，研究發(fā)現(xiàn)，緯度越高，卵巢癌發(fā)病率越高。研究癌癥和維生素D之間關(guān)系的專家也支持了研究結(jié)果。專家建議不同膚色的人接受日光量不一樣，比如膚色中度的人需要接受每天15分鐘的日照，而皮膚稍白的人所需時(shí)間稍短，深色皮膚者所需時(shí)間稍長(zhǎng)。同時(shí)，加蘭博士表示，在此基礎(chǔ)上，成人每天最好還要口服2000國(guó)際單位的維生素D，以便于更好的預(yù)防卵巢癌。

　　以上就是適量的日光照射對(duì)于預(yù)防卵巢癌的重要作用，希望女性朋友們能夠在日常生活中養(yǎng)成曬太陽的好習(xí)慣，適量的日光照射有效的提供了人體所需的維生素D，不僅能夠預(yù)防卵巢癌，還能有效的提高人體免疫能力。